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娜能组成什么词，娜字能组什么词语头发剪了后悔了大概多久能长回来，3天头发长10厘米秘诀

　　头发剪了后(hòu)悔了大概多久能长回来，3天头发(fā)长10厘米秘诀头发剪了(le)后悔(huǐ)了大概(gài)多2个月到6个(gè)月左右能(néng)长回来(lái)的。

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头发剪了后悔了大(dà)概多久能(néng)长回来，3天头发长10厘(lí)米秘诀(jué)

　　头发剪了后悔(huǐ)了大概多2个月(yuè)到6个月(yuè)左右(yòu)能长回来(lái)的。

　　剪完光头2个(gè)月到(dào)6个(gè)月左右的时间一般可以长回来(lái)。

　　头发上长需(xū)要一(yī)个漫长的过程(chéng),很多时候(hòu)因为生活的压力可(kě)能在冲动之下剪完头发会出现后悔的情况,想要让头发(fā)恢(huī)复原来(lái)的面貌,可以选择正规的医疗机(jī)构嫁接头发。

一(yī)星期头发(fā)能长(zhǎng)1cm吗

　　头发的生(shēng)长速度(dù)因人而异，不同季节的生长速度(dù)也(yě)是不同的(de)。

　　一般来说，不(bù)患(huàn)有各(gè)种脱发(fā)疾病的健康成年(nián)人头发每天生长 0.3~0.4 毫米(mǐ)，一个月大约生长 1 厘米左右(yòu)。

　　夏季头(tóu)发的生长速度会比(bǐ)冬季快(kuài)一(yī)些，因(yīn)此6、7、8月份生长最快。

用(yòng)什(shén)么可(kě)以让头发长(zhǎng)得更快

　　1、每隔6-8周修剪一次发尾

　　虽然剪掉发尾会影响头发整(zhěng)体长(zhǎng)度，但(dàn)发梢通(tōng)常是干(gàn)娜能组成什么词，娜字能组什么词语枯分叉的重点部位(wèi)，每隔6-8周(zhōu)修(xiū)剪(jiǎn)掉约0.5-1厘(lí)米的发尾(wěi)，就(jiù)可以(yǐ)使新长出来的秀发更加健(jiàn)康。

　　2、勤(qín)梳头

　　清(qīng)晨起床后或夜(yè)晚睡觉前(qián)梳1-2次头发，适当(dāng)地梳头可以促进头皮血液循环，刺激毛囊使头发(fā)长(zhǎng)得更(gèng)快(kuài)，但要注意，不要再头发还湿润时(shí)梳头，会给头(tóu)发带(dài)来(lái)不(bù)同程度的伤害。

　　同时梳(shū)头发(fā)的梳子应该(gāi)以宽齿梳为佳。

　　3、减少使用吹风机(jī)的次数

　　如果你有天天使用吹风机的(de)习惯，逐步减少(shǎo)使用次数(shù)和频率(lǜ)后你就会发(fā)现头发比以(yǐ)前长(zhǎng)得(dé)更(gèng)快了，发尾分叉(chā)、发丝(sī)毛(máo)躁问题也会有所改善。

　　使用(yòng)土豆汁、蛋清(qīng)、精油护理发丝(sī)

　　4、使用(yòng)土豆汁洗头(tóu)

　　缺乏维生素会使头发变得(dé)干枯(kū)脆(cuì)弱，例(lì)如(rú)维他命BAC就对(duì)头发增长起到很重要的作用，你可(kě)以口服(fú)一些维生素类补充产品或者(zhě)多吃一(yī)些富含维生素的食物，也可(kě)以用土豆(dòu)汁来洗头，每周坚持(chí)1-2次，你的头发会长得更(gèng)快且更浓密。

　　5、蛋清可以使头发长更快

　　蛋清中的修复(fù)成分(fēn)可以(yǐ)恢复头发柔软和闪亮，用若干个鸡蛋(dàn)的蛋清来给头(tóu)发做次发(fā)膜，修(xiū)复效果会在冲洗(xǐ)后立即呈现，坚(jiān)持每1-2周使用(yòng)1次，秀发会越来越强韧(rèn)，长(zhǎng)得自然(rán)也会(huì)更快(kuài)。

　　6、用温热精油按摩(mó)头皮

　　既可以选择(zé)市面上可(kě)购买到的(de)成品精油，也可(kě)以选择自制，置(zhì)于十(shí)个(gè)手指，揉搓均匀后轻轻按摩头皮，会发现头(tóu)发在一天天变得(dé)浓密柔软(ruǎn)且更具光泽感，荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是(shì)助生长强韧秀发(fā)的好帮手。

　　7、远离含硅的头部护理产品

　　含硅的护理产(chǎn)品虽然可以暂时性制造(zào)更顺滑更(gèng)闪亮的效果，但长久(jiǔ)使(shǐ)用并(bìng)不(bù)利(lì)于头发健康(kāng)生长(zhǎng)，

　　因(yīn)为硅会包(bāo)裹住(zhù)发根，锁住(zhù)水分同(tóng)时堵塞毛(máo)囊(náng)，久而(ér)久(jiǔ)之头(tóu)发会越来越脆(cuì)弱，生长速度会变得越(yuè)来越慢(màn)，如果想要头发生长地更快(kuài)，就要(yào)尽量减少使用含硅的头部护理(lǐ)产品。

　　8、不要把(bǎ)护(hù)发素(sù)用(yòng)在头皮上

　　使用洗发水来清洁(jié)发丝很重(zhòng)要，但千万不要把护发(fā)素也抹(mǒ)在(zài)头(tóu)皮上，护发素中的成分(fēn)通常并不适用(yòng)于头(tóu)皮，用在头(tóu)皮上(shàng)会让头发看起来油乎乎一团糟，更可(kě)怕的是还会产生头皮屑(xiè)。

　　9、在蒸汽(qì)房(fáng)中使用(yòng)头发护(hù)理产品

　　蒸汽房(fáng)中的高温会(huì)打开毛鳞(lín)片，帮助头(tóu)发(fā)更好更深层吸收(shōu)护(hù)理(lǐ)产品中的营养(yǎng)成分，但(dàn)注(zhù)意持(chí)续时间只需要维持在(zài)10分(fēn)钟左右。

　　如果没有蒸汽房(fáng)这个外(wài)在条(tiáo)件，还(hái)有(yǒu)一个简(jiǎn)单的办(bàn)法(fǎ)，就(jiù)是在清(qīng)洁(jié)发丝、涂抹护发产品后，用一条热毛巾(jīn)包裹住头发，同样能够起到(dào)高(gāo)温加热作用。

　　10、多喝水

　　水(shuǐ)可以帮周身(shēn)体排毒(dú)，促进新(xīn)陈代(dài)谢，每(měi)天(tiān)喝足(zú)八杯水，不止身(shēn)体会(huì)变(biàn)得健(jiàn)康(kāng)，头发也跟着变得(dé)更加强韧!头发(fā)健康(kāng)，生长速(sù)度就会(huì)加快，而且多(duō)喝(hē)水还可以(yǐ)从源(yuán)头上防止头发变干(gàn)枯(kū)。

　　11、多(duō)吃富含蛋白(bái)质(zhì)的食物

　　每(měi)天吃(chī)什么也能(néng)够决定(dìng)头发的生长速度，多吃鱼蛋和新鲜水(shuǐ)果蔬菜还有不同肉类，合(hé)理的饮食搭配就会帮(bāng)助头发(fā)长得更快。

　　12、使用丝质枕巾

　　真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断，而(ér)且对肌肤也(yě)有益，能够帮助减少皱(zhòu)纹产生。

要让头发长得快可以从多方面(miàn)下手

1、两种不同牌子的洗发(fā)精交替使用、经常洗头，保持良好的清洁习惯、经常(cháng)梳(shū)头发(fā)，头发(fā)可倒著(zhù)梳，对头皮的(de)血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头(tóu)部，促进头发的成(chéng)长(zhǎng)。

2、游(yóu)泳(yǒng)时(shí)水能滋润按摩头部，经常游泳(yǒng)头发会长得特别快(kuài)速(sù)且浓密。

　　避孕药洗(xǐ)头(不(bù)推荐使用，长期使用有害健(jiàn)康)、用生(shēng)姜加高梁酒洗头、用葡萄柚的皮挤出来的汁洗头。

3、保持良好的饮食习惯，不(bù)要偏食，可多摄取蛋白质(如：肉(ròu)类、肝脏(zàng)、蛋类制品、黄豆(dòu)类、优酪乳、起司等)、钙质、胶质(鱼(yú)类食物)及深色(sè)蔬菜的食物、在洗发精中加入迷迭香+天竺葵/快乐鼠(shǔ)尾草+薄(báo)荷、使(shǐ)用含有海藻成分的洗发(fā)精。

4、每天空闲的时候(hòu)，用十个(gè)指(zhǐ)腹(fù)按(àn)摩(mó)头皮，到发(fā)热为(wèi)止，可(kě)以促(cù)进头发健康而且快速的生长。

把避孕药捣碎(suì)加入洗发精洗(xǐ)头(tóu)。

5、用啤(pí)酒(jiǔ)洗头。

　　好象(xiàng)有很多MM对这招(zhāo)很(hěn)感兴(xīng)趣(qù),捣碎(suì)生姜(jiāng)加入洗发(fā)精洗头。

6、充足的睡眠。