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2016年是什么年冰美式和热美式区别减肥冰美式可以消水肿吗

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冰美式可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗(ma)

　　冰美式是(shì)可(kě)以(yǐ)消水肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动(dòng)，促进身体(tǐ)的循(xún)环(huán)和新陈代(dài)谢(xiè)，有助于排出体内滞留的水(shuǐ)分，从而消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式(shì)所(suǒ)含的咖啡(fēi)因(yīn)也有兴奋(fèn)神(shén)经的作用。适量(liàng)饮用(yòng)可以提神醒(xǐng)脑，刺激胃(wèi)肠(cháng)道(dào)分泌消化液，一定程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运动前喝冰美式(shì)，有助(zhù)于加速脂肪的消耗，从而有助于(yú)减肥。

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　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美(měi)式与(yǔ)热美式二者的(de)量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美(měi)式制作过程(chéng)中，冰美(měi)式(shì)较热美式添加(jiā)更多冰块，产生(shēng)更多的水，由此导致(zhì)冰美式的咖啡(fēi)含量低于热美(měi)式的咖(kā)啡含(hán)量(liàng)。

　　但是单从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲，是没(méi)有量的(de)差别的，主要(yào)区别(bié)在(zài)于不同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所(suǒ)以不会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽(shuǎng)。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨的(de)名字(zì)。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括去冰、少(shǎo)冰(bīng)、多冰几(jǐ)种，而热(rè)美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比(bǐ)冰(bīng)美式的口感清爽，热(rè)美式的(de)口感相(xiāng)对更加的醇厚，而市面(miàn)上推(tuī)荐的比例基本在1：8左右，但(dàn)是这个数(shù)值并不是适(shì)合所有(yǒu)的豆(dòu)子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不(bù)行。