先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别tio="0.6670212765957447" data-s="300,640" data-type="jpeg" data-w="940">

酒(jiǔ)后头(tóu)痛怎(zěn)么办？

一、按摩头部

对(duì)头(tóu)部进行力度适中的按摩，是缓解偏头(tóu)疼(téng)的有效方法(fǎ)。太阳穴(xué)是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可(kě)以用拳头(tóu)在太阳穴到发际处轻轻来回转(zhuǎn)动按摩。

二、食(shí)物疗法(fǎ)

1、饮服白萝卜(bo)汁

取来(lái)生(shēng)白(bái)萝(luó)卜两斤，洗净榨汁，稍加热(rè)后将汁(zhī)饮下，每次一茶盅，10分钟(zhōng)一次(cì)，三次(cì)便可解去酒气。

2、吃(chī)大白(bái)菜心

取大白菜的(de)菜心并切成细丝后，加入(rù)少量的白糖以及白醋(cù)后搅(jiǎo)拌后(hòu)三五分钟后(hòu)食用，可(kě)起(qǐ)到解(jiě)酒的作用(yòng)。

3、服芹(qín)菜(cài)汁(zhī)

将家里的鲜芹菜两斤洗净切碎榨汁(zhī)，当茶喝，连续喝三次(隔5分钟(zhōng))，此汁对酒(jiǔ)后头痛脑胀脸潮红有特效。

4、饮鲜(xiān)橘皮(pí)水

2两(liǎng)鲜(xiān)橘皮加一斤水煮(zhǔ)沸，再加进(jìn)少量细食盐摇匀后当茶喝(hē)，一次一(yī)茶盅，5分(fēn)钟再饮，三(sān)次便(biàn)见效果。

5、喝(hē)绿豆汁

取绿豆(dòu)2两，加水适量(liàng)，煮熟后饮服，连(lián)汤带豆一起饮。如果将绿豆捣碎用(yòng)开水冲服也有解酒效(xiào)果。

6、蜂蜜水

每(měi)次喝完酒之后，则(zé)可以喝几(jǐ)杯优质(zhì)的蜂蜜水，这样不仅可以(yǐ)使头痛头晕症状逐渐消失，而(ér)且还可(kě)以使你快速(sù)入睡(shuì)哦(ó)，并且第(dì)二(èr)天起(qǐ)来也不会头痛。

酒后头痛是什么(me)原因

1、酿酒过程中产(chǎn)生的化学物(wù)质

酿酒过程中都会产(chǎn)生极(jí)少量(liàng)的(de)甲醛(quán)和(hé)甲醇，如果对工艺条件控(kòng)制不(bù)佳就会(huì)导致甲醛和甲(jiǎ)醇含量过高。白(bái)酒、啤酒、葡萄酒(jiǔ)及其它类的果酒、米酒(jiǔ)等都可能(néng)产生甲(jiǎ)醛和(hé)甲醇。

有些酒类(如(r先考与显考是什么意思区别，先考与显考有何区别ú)啤酒、果酒(jiǔ)、米酒等(děng))含有一(yī)种叫(jiào)酪(lào)胺的物质，这种物(wù)质极易诱发头痛。因为酪(lào)胺是一种茶酚胺(àn)类物质，能刺激交感神经末梢释放(fàng)去甲(jiǎ)肾(shèn)上腺(xiàn)素。去甲肾上腺素有收缩血管(guǎn)、升高血压的作(zuò)用，从而引起头痛(tòng)。

2、脑血液供应不(bù)足

饮酒会降低脑血流量，从而脑血流量的降低引起(qǐ)脑内(nèi)乳(rǔ)酸(suān)、氧离子、钾离(lí)子(zi)。腺苷、前列腺素及儿茶(chá)酚胺类物质堆积(jī)，这些物质本(běn)身就是致痛物质(zhì)，并(bìng)且这些物(wù)质还会引(yǐn)起脑血(xuè)管扩张。

3、杂(zá)醇油惹得祸

无(wú)论是酿造酒或蒸馏酒皆有微量的杂醇油存在(zài),而(ér)酒中的杂醇油也(yě)是导(dǎo)致喝(hē)酒后(hòu)会昏痛的因素。

怎么预防酒后头痛

想要预防酒后(hòu)头(tóu)痛，在喝酒之前就应(yīng)该先做点功(gōng)课，以(yǐ)防止自己醉倒。

1、不(bù)要空腹(fù)喝酒

在(zài)酒(jiǔ)席刚(gāng)开始的时(shí)候，应该先抓着时(shí)间吃点(diǎn)饭菜，填充一下胃，先给胃(wèi)提早做(zuò)一点保护(hù)措施(shī)。因(yīn)为(wèi)空腹饮酒的话酒精会吸收(shōu)得快，使(shǐ)人更容易醉，而且空腹喝酒对肠胃的(de)伤(shāng)害(hài)很大，特别是喝高了的时(shí)候，容易造成胃出血。先吃点饭菜垫着胃，可(kě)以使乙醇在体(tǐ)内吸收时间(jiān)延长，不容(róng)易醉。

2、喝酒喝(hē)牛(niú)奶

如果没有(yǒu)时间先吃(chī)饭菜垫胃，可以先(xiān)喝一杯热牛奶。牛奶会在胃里形成一(yī)层薄膜，可(kě)以保(bǎo)护我(wǒ)们的胃部。

3、喝酒期间(jiān)选(xuǎn)择性地吃(chī)食物

不要(yào)光一味的喝(hē)酒，喝(hē)酒的同时也可以(yǐ)抽(chōu)出一点(diǎn)时间来吃一些(xiē)食物，可(kě)以有选择性地挑选一些(xiē)有解酒(jiǔ)和补充能量的食(shí)物(wù)来吃(chī)，可以(yǐ)有(yǒu)效摆脱酒精的(de)控(kòng)制。常饮酒(jiǔ)会(huì)造成人体(tǐ)内维生素B的丢(diū)失，而(ér)猪肝就是富含(hán)维生素B的食物(wù);海鲜(xiān)中的贝类(lèi)食物通(tōng)常含有丰富的维(wéi)生素B12、牛磺酸和(hé)糖元，维(wéi)生素(sù)B12和糖(táng)元对于促进肝脏的功能发挥(huī)着重(zhòng)要(yào)的作用(yòng)。

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