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主(zhǔ)播(bō)坐(zuò)班(bān)和不坐(zuò)班是什么意思，坐班(bān)和不坐班是(shì)什(shén)么意思区别(bié)

　　坐班是指每天按规定时间在单(dān)位工作(zuò)，多指在(zài)办公室上班的，同时规定无特(tè)别事不能(néng)长时间离开办公地点，易于(yú)管理(lǐ)。

　　不(bù)坐(zuò)班即指不用坐在办公(gōng)室(shì)工作，可以在家工作，工作时间等自(zì)由支(zhī)配。

　　坐班与上班是不同(tóng)的，上班包括坐(zuò)班与不坐(zuò)班两种形式。

　　律师、销售、网(wǎng)文作家等，这些工(gōng)作都(dōu)属于不需(xū)要(yào)坐班的工作。

　　相对来说，不(bù)坐(zuò)班的工作对于员(yuán)工(gōng)来说，时间(jiān)相对更加(jiā)自由一(yī)些(xiē)；

　　对于企业(yè)而(ér)言，会在一定程(chéng)度(dù)上增(zēng)加(jiā)管(guǎn)理(lǐ)压力。

坐班不坐(zuò)班什么意思(sī),什(shén)么叫不坐班

　　1.不坐班意思是不在指定的办公地点进行(xíng)办公(gōng)（一般都有办公桌椅）。

　　 2. 现在很多(duō)人闷孙都是“坐班族(zú)”。

　　 3.“坐班族(zú)”的覆(fù)盖(gài)面很(hěn)广，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员(yuán)等(děng)等(děng)都是经常坐着办公的人(rén)群。

　　 4.“坐班族”有(yǒu)一种通病-颈肩酸痛、肩(jiān)周(zhōu)炎、腰肌劳损、下(xià)肢麻木浮(fú)肿、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐着蠢(chǔn)罩察上班、缺(quē)乏锻炼造带茄(jiā)成的(de)不良(liáng)后果。

　　 6. 如果不是坐(zuò)班(bān)族，即不坐(zuò)班(bān)，那么工作人员就不会(huì)有这么多(duō)职业病了。

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