初中女生(shēng)800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是(shì)中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩对三角形的边长公式小学,等边三角形的边长公式照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准时(shí)间
中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分(fēn);
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记(jì)录的(de)分、秒(miǎo)记录成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分(fēn)钟内未(wèi)跑完全程者,考务员将(jiāng)考生带离(lí)跑道(dào),时间(jiān)按6分钟(zhōng)处理(lǐ),成(chéng)绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑步(bù)方法(fǎ):1、挑选(xuǎn)自己平时运动习惯穿的鞋(xié)子,会(huì)比较适应,不会产生(shēng)需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的东西。
有(yǒu)没有什么问题。
衣服会不会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪费身体的能量。
此时,保持(chí)匀速。
不让自己落(luò)在最后也不要太往(wǎng)前抢。
在队伍的(de)中(zhōng)间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡(héng)的(de)呼(hū)吸速(sù)度,不要频频转换。
有的时(shí)候会增加(jiā)身体的(de)负担。
跑前(qián)放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体,自己的思(sī)想,那么呼吸会很容易。
很紧张的(de)话,需(xū)要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候(hòu)可以将身边的某一建筑物或者(zhě)某一物体作(zuò)为目(mù)标,当(dāng)跑过(guò)这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑(pǎo)过了一(yī)圈,这(zhè)样会更有动力(lì)往(wǎng)前(qián)跑。
中考女生(shēng)800米跑(pǎo)步多少合(hé)格(gé)?
根据国家学生体质健康(kāng)标准,以初一女生为例(lì):
女生800米跑三角形的边长公式小学,等边三角形的边长公式步标(biāo)准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让(ràng)纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参看(kàn)国家学生体质健(jiàn)康标准中相关要求。
中考(kǎo)体(tǐ)育(yù)及(jí)格(gé)坦卜成绩,见下表:
各地中考体育项目不尽相同,应到相关(guān)部(bù)门进行(xíng)更准确的咨询。
扩展资料:
“男(nán)生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考(kǎo)初三(sān)女(nǚ)生必考项目:
基本规(guī)则为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上(shàng)三角形的边长公式小学,等边三角形的边长公式进行。
(2)站立(lì)式起跑(pǎo)。
弧(hú)形(xíng)起跑线出(chū)发,起跑口令发出前越(yuè)过起跑线为犯(fàn)规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程(chéng)中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。
考(kǎo)试过程中考生无(wú)犯(fàn)规现象,记为(wèi)成绩(jì)有效(xiào)。
不得推、拉、阻挡他人(rén)竖颤(chàn)跑(pǎo)进,不得由他(tā)人(rén)代跑(pǎo),借助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全(quán)程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒(miǎo)不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将(jiāng)考生(shēng)带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考(kǎo)生一次(cì)考试机会。
参考资料来源:百度(dù)百科-体育中考(kǎo)
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了