一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里(lǐ)大概多少步以及微信运动一(yī)公里(lǐ)大概多少步，一(yī)公(gōng)里大概要走几分钟，跑步一公里大概多少步(bù)，成人(rén)一(yī)公里(lǐ)大(dà)概(gài)多少(shǎo)步(bù)，女生(shēng)一公里大(dà)概多少步等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的(de)知识答案：

一公里大概要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概(gài)要走11-12分钟(zhōng)的(de)。

　　通常来说,1公(gōng)里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和小孩的步行速(sù)度会稍慢一些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果发现,走路速度(dù)每(měi)增加(jiā)0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步行速(sù)度如(rú)下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快(kuài)走，６~７．５千(qiān)米／小时(shí)。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市(shì)制(zhì)单位“里”的衍生的(de)一个(gè)单位，就(jiù)像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本质上(shàng)都(dōu)是(shì)属于中(zhōng)国(guó)传统的单位，在日常生活中人们早已(yǐ)习惯用(yòng)公(gōng)里来表达距离的单位，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用(yòng)该单位的原因。

　　千米(mǐ)俗称公里(lǐ)，一般(bān)用英文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时(shí)候(hòu)由法国(guó)科学家组成的特(tè)别委(wěi)员会定制的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直(zhí)延续(xù)下来，一公(gōng)里=1000 米（公尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一(yī)般用“里”用的多，很久以前就有着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在(zài)国人(rén)心中传播开来，现(xiàn)在(zài)基本上人们都(dōu)是用公里来表示距(jù)离(lí)，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其(qí)实(shí)还是1千(qiān)米(mǐ)，都是可(kě)以(yǐ)相互(hù)进行换算的。

　　自1929年(nián)民国推行计量改(gǎi)革以来(lái)，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常(cháng)说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量(liàng)单位来计算的，而(ér)一里(lǐ)地就是500米(mǐ)，也就是(shì)1公(gōng)里的一半，所以(yǐ)现(xiàn)在人们再(zài)说一公里等于(yú)多少千米的时候就不要弄混了，一公里就是一(yī)千(qiān)米，一(yī)里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲庭信步之态，才能(néng)周身气(qì)血平和(hé)，百脉畅通，是其(qí)他(tā)运动所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身，要顺(shùn)其苏州是几线城市呢自然，达(dá)到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三(sān)宜：循(xún)序渐进，量力而行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

　　散步的速度也有规定。

　　缓步(bù)是步频缓慢，步幅不大的步行(xíng)，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟(zhōng)约６０～７０步，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快步是步频(pín)稍快，步幅也不太大的步行，每分钟约１２０步左右，这(zhè)种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使(shǐ)腿肌增加力量。

　　还有(yǒu)一种比较自由的(de)逍遥步，时快(kuài)时慢(màn)，且(qiě)走且停，行(xíng)走一(yī)段路(lù)程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方法还有(yǒu)很(hěn)多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一样，没(méi)有一成不变的固定模式。

　　即(jí)便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也常(cháng)有变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事(shì)随缘(yuán)皆有味。

　　这个缘(yuán)在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以恒；有(yǒu)序：循序渐(jiàn)进(jìn)；有度：适(shì)度运动。

一公里大(dà)概多少步

　　正常行走(zǒu)一公(gōng)里大约1666—2500步。

　　通(tōng)常人每(měi)走一(yī)步约(yuē)在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等(děng)于1000米，走(zǒu)一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—25苏州是几线城市呢00（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿势应(yīng)该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自然(rán)伸直；收腹，身体(tǐ)重心稍向前移；上(shàng)肢与下(xià)肢配合(hé)协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做(zuò)到三(sān)宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其他运动所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自(zì)然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则(zé)容易伤身体(tǐ)。

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