3′34〞：8.5分(fēn)；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分(fēn)；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分；

　　4′中国的国粹有哪些40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女子800米：考生在(zài)6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程，按秒表记录的(de)分、秒记录成(chéng)绩，不足一(yī)秒不计(jì)取。

　　6分(fēn)钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分(fēn)钟处理，成绩记为0分。

　　中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米跑步方法：1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子，会(huì)比较适(shì)应，不会产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

　　检查好要穿的(de)东西。

　　有没有什么(me)问题。

　　衣服会(huì)不会太紧，鞋子会不会太松(sōng)。

　　2、盲(máng)目(mù)的加(jiā)速会浪(làng)费(fèi)身(shēn)体的能量。

　　此(cǐ)时，保持匀速。

　　不(bù)让自己落在最后也不要(yào)太往前抢。

　　在队伍的(de)中间就可以。

　　3、尽(jǐn)量保(bǎo)持均衡的呼吸速度(dù)，不(bù)要频频转换。

　　有的时候会增加身(shēn)体(tǐ)的负(fù)担。

　　跑前放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的身(shēn)体(tǐ)，自己的思想，那么呼(hū)吸(xī)会很容易。

　　很紧张的(de)话，需(xū)要想想(xiǎng)开心的事情(qíng)。

　　4、跑(pǎo)步的(de)时候(hòu)可以(yǐ)将身(shēn)边的(de)某一建筑物或者某一物体作(zuò)为目标(biāo)，当跑过这(zhè)个位(wèi)置的时候，就(jiù)意味着又跑过了一圈，这(zhè)样会更有(yǒu)动力往前跑。

中(zhōng)考女生800米跑步多少合格？

中国的国粹有哪些　　根据国家学生(shēng)体质(zhì)健(jiàn)康标准，以(yǐ)初(chū)一(yī)女生为例(lì)：

　　女生(shēng)800米跑步标准成绩：505"——410"为及格；405"——357"为让纤穗(suì)良(liáng)好；349"——为(wèi)优秀。

　　其余年级(jí)请参看国家学生体质(zhì)健康(kāng)标准中相关要求。

　　中(zhōng)考体育(yù)及格坦卜成绩(jì)，见下表(biǎo)：

　　各(gè)地中(zhōng)考体(tǐ)育(yù)项目不(bù)尽相同，应(yīng)到相(xiāng)关部门(mén)进(jìn)行(xíng)更准确(què)的咨(zī)询。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　“男(nán)生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中考初三女生必考(kǎo)项目：

　　基(jī)本(běn)规则为：

　　（1）在200或(huò)400米环形(xíng)跑道上(shàng)进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形(xíng)起跑线出发(fā)，起跑口令发出前(qián)越过起跑线(xiàn)为犯规。

　　起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道(dào)。

　　跑程中不得踏进跑(pǎo)道(dào)左侧跑道线(xiàn)，遵(zūn)循右侧(cè)超越田(tián)径规则(zé)。

　　考试过程中考生无犯规(guī)现象(xiàng)，记为成绩有(yǒu)效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不(bù)得由(yóu)他人代(dài)跑，借助(zhù)他人力量跑进。

　　（3）考生在6分钟(zhōng)内跑(pǎo)完(wán)全(quán)程，按(àn)秒表记录的分、秒(miǎo)记录成绩，不足一秒不计(jì)取。

　　6分钟内未跑(pǎo)完全程(chéng)者(zhě)，考务(wù)员将(jiāng)考生带离(lí)跑(pǎo)道，时(shí)间(jiān)按(àn)6分钟处理，成绩记为0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左(zuǒ)右编(biān)为一组，每个考生一次考试机会。

　　参考(kǎo)资料(liào)来源：百(bǎi)度百科-体(tǐ)育中考

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