随着(zhe)社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们(men)都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是自己解决(jué)！

在我们(men)身边可能(néng)很多的人都听说过，男性朋友经常用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是(shì)很多的人(rén)可能并不是(shì)很清楚，其(qí)实也(yě)有很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有(yǒu)害(hài)的，其(qí)实凡事都(dōu)有两(liǎng)面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓(huǎn)解压力

现(xiàn)在女(nǚ)性(xìng)朋友在工作中(zhōng)压(yā)力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些(xiē)女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻两(liǎng)地(dì)分居，这(zhè)样(yàng)有了(le)生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生理需求能(néng)够(gòu)帮(bāng)助缓解心理和精神压力(lì)，能够让女人的身心(xīn)变得更(gèng)加(jiā)的(de)放松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的情(qíng)绪(xù)，对(duì)于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的(de)帮助(zhù)。

可以(yǐ)预防(fáng)感染

如果(guǒ)女性朋(péng)友和他人(rén)进行夫妻生(shēng)活(huó)的(de)话，很(hěn)可能(néng)会将他(tā)人身上的(de)病菌和(hé)细菌传播(bō)到自(zì)己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有(yǒu)自(zì)我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求的情(qíng)况(kuàng)，能(néng)够帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健(jiàn)康。

可(kě)以减轻(qīng)疼痛感

有些(xiē)朋(péng)友在自我解决(jué)生理需求的过程中，身(shēn)体内会分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这(zhè)也(yě)是(shì)一(yī)种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在日常生活中，身体的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的(de)时候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理需求(qiú)，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于(yú)女性朋友来(lái)说，适(shì)当的自我解决生理需(xū)求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具(jù)有(yǒu)非(fēi)常(cháng)好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解决生(shēng)理需求的时候(hòu)，能够自己驾驭(yù)自(zì)己的(de)身(shēn)体(tǐ)，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身(shēn)体进入(rù)到高潮(cháo)的状态(tài)，让自己(jǐ)获(huò)得满满的幸福感，也能够更好的爱(ài)护(hù)自己。

虽然(rán)自我解决生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，一(yī)定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这样(yàng)过于(yú)频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造成不良的81的算术平方根是多少，81的算术平方根计算过程(de)刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾(jí)病的概率(lǜ)，而且长期如此的话，也可(kě)能会让女性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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