一公里大概多少步？是1700步左右的。关于一公里大概多少步以(yǐ)及(jí)微信运动一公(gōng)里大(dà)概多少步，一(yī)公里大概要走几(jǐ)分(fēn)钟，跑步一公里大概(gài)多少步，成人一公里大概多少步，女生(shēng)一公里大概多(duō)少步等(děng)问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答案：

一公里大(dà)概(gài)要走几分钟(zhōng)

　　一公(gōng)里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说,1公里路(lù)需要走11-12分钟。正常成年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步(bù)行速度会(huì)稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研(yán)究结果发现,走(zǒu)路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步(bù)左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左右(yòu)。

　　正(zhèng)常人的步行速度如(rú)下：散步，１．５~１．８千米／小时(shí)。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米的区别

　　公里(lǐ)是(shì)由市制(zhì)单位“里(lǐ)”的衍生(shēng)的一(yī)个单(dān)位(wèi)，就像公斤与斤是一(yī)样的，在本质上都是属于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位(wèi)，在日常生活(huó)中(zhōng)人们早已习惯用公里来表达距离的单位，所(suǒ睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高)以这就(jiù)是现在依(yī)旧有人使用该单位的(de)原因。

　　千米(mǐ)俗称(chēng)公里(lǐ)，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候(hòu)由法(fǎ)国科学家组成的(de)特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直(zhí)延续下来，一(yī)公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人一般(bān)用(yòng)“里”用(yòng)的多，很久以前就有(yǒu)着几里地的称(chēng)呼，所以(yǐ)公里逐渐取(qǔ)代千米(mǐ)在国人(rén)心中传播(bō)开来，现在基本上人们都是用公里来(lái)表示距离(lí)，但是1公里等于多少千(qiān)米呢(ne)？其(qí)实还是1千米，都(dōu)是可以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量改革以来，一里(lǐ)就被特指为一市里，人们常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这(zhè)个(gè)计量(liàng)单(dān)位来(lái)计算的(de)，而一里地就是500米(mǐ)，也(yě)就(jiù)是1公里的(de)一半，所以现在人们再说一(yī)公里等于多少千米的时候(hòu)就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米(mǐ)，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散步时做到(dào)三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹(yóu)如闲庭信步之态，才能周(zhōu)身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不宜(yí)匆忙，更不能琐(suǒ)事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做到形动而(ér)不(bù)疲，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

　　散步的速(sù)度也(yě)有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大(dà)的步(bù)行，行走稳(wěn)健(jiàn)，每分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体弱(ruò)者。

　　快步是步频稍快，步幅也不太(tài)大的步(bù)行，每分(fēn)钟约(yuē)１２０步左右(yòu)，这种散(sàn)步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增(zēng)加力(lì)量。

　　还有一种比较(jiào)自由的(de)逍遥(yáo)步(bù)，时快时慢(màn)，且走且停，行走一段(duàn)路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那种(zhǒng)形式的步行，犹如文(wén)化艺术一样(yàng)，没有(yǒu)一成不变的固定模式。

　　即便是(shì)同(tóng)一个人，身体状况和兴趣(qù)爱好也常有(yǒu)变化(huà)，因此，凡事(shì)随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在(zài)步行中说来就(jiù)是有恒：持(chí)之以恒；有序(xù)：循序(xù)渐(jiàn)进；有度：适(shì)度运动(dòng)。

一公里大概多少步

　　正常(cháng)行走一公里(lǐ)大约1666—2500步(bù)。

　　通(tōng)常人每走一步约在(zài)0.6到0.4米(mǐ)之间，1公(gōng)里等于1000米，走一(yī)公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500睡午觉和不睡午觉有什么区别，为什么不爱午睡的孩子智商高（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路(lù)姿势应该(gāi)是抬头挺胸，目要平(píng)视(shì)，躯干自然伸(shēn)直(zhí)；收(shōu)腹，身体重心稍向前移(yí)；上肢与下肢配合协调，步伐适中(zhōng)，两脚落(luò)地(dì)有节奏感。

　　步行(xíng)做到三宜(yí)

　　一宜：轻(qīng)松，犹(yóu)如闲庭信步之(zhī)态，才(cái)能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动所不及(jí)的。

　　二(èr)宜：从(cóng)容和缓，不宜匆忙，更不能(néng)琐事烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力(lì)而(ér)行，做到形动而不疲(pí)，否则容(róng)易伤身体(tǐ)。

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