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苹果(guǒ)可(kě)以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱的。

　　苹果(guǒ)是(shì)适合放(fàng)在冰箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保(bǎo)存的时间(jiān)会(huì)延长，

　　苹果中含有非常(cháng)丰富的维生素对于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗(liáo)效果也(yě)是很好的，在日常生(shēng)活(huó)当中(zhōng)应该保证良好的(de)生活作息和(hé)健(jiàn)康的生活饮(yǐn)食，多吃一些营养(yǎng)丰富的食物增强自身的体质，有些人群由于营养不良或(huò)者(zhě)是(shì)偏食会导致(zhì)体质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色(sè)的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜(tián)而且不脆不好(hǎo)吃(chī)，应该挑黄里透红的(de)，尤其是(shì)像那种一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻(wén)一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自带(dài)一种苹(píng)果香甜气息，如(rú)果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了很(hěn)久(jiǔ)，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说明苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹果就已经放了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路是(shì)裂(liè)开的，比较(jiào)杂乱，这样(yàng)的苹(píng)果是(shì)不(bù)太(tài)好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比较(jiào)好吃的，红色的(de)条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别(bié)红，有些粉(fěn)，且不能红成(chéng)一片，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝的那一(yī)种

　　应选(xuǎn)择那种看上去一丝一(yī)丝的，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一(yī)点点(diǎn)红的，这样的一(yī)般味(wèi)道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那(nà)一定要选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的(de)，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是(shì)一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每100克只产(chǎn)生(shēng)60千(qiān)卡热量(liàng)。

　　苹(píng)果中营养(yǎng)成分可(kě)溶性(xìng)大，易被人体吸收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于溶解(jiě)硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性(xìng)结肠(cháng)炎的病人不宜(yí)生食(shí)苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁(bì)溃疡变(biàn)薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加(jiā)上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利(lì)于肠壁(bì)溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发(fā)症。

　　白细(xì)胞减(jiǎn)少症(zhèng)的(de)病(bìng)人(rén)、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或影响治疗(liáo)结果。

　　平时(shí)有(yǒ马云移民到哪国籍u)胃寒症(zhèng)状者忌生(shēng)食苹果(guǒ)。

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