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225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子生熟普洱茶的冲泡方法和时间生熟普洱茶可以一起存放吗

　　生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸(fèi)水（100度），前面的时分能(néng)够出水(shuǐ)快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能够盖下(xià)的。关于生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和时刻以及生熟普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法(fǎ)和(hé)时(shí)刻，生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法(fǎ)视频，普洱生茶与熟(shú)茶(chá)的冲泡办法，熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法(fǎ)大全，生熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题，农商(shāng)网将为你收(shōu)拾(shí)以下的日子常识(shí)：

生熟普洱茶能够一同寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶是能够一同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱茶，是一个很为美(měi)妙的茶类，同(tóng)一(yī)产地(dì)，同一(yī)材料制造(zào)，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶香(xiāng)，回甘(gān)生津(jīn)的口(kǒu)感，赢得各(gè)地茶友的(de)追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟(shú)茶是两种彻底(dǐ)不同的香气(qì),而茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄(jì)存,是会在香气上(shàng)有(yǒu)必定(dìng)影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普洱熟茶是质(zhì)量(liàng)风(fēng)格天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶(chá)品,应禁止将生茶和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻

　　1、生茶泡法(fǎ)：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的时(shí)分(fēn)能够出水快(kuài)点，到了(le)后边茶味变(biàn)淡(dàn)的时(shí)分能够(gòu)盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖(gài)碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别(bié)在洗(xǐ)茶时(shí)。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要(yào)接着泡(pào)，开(kāi)盖(gài)等茶凉点(diǎn)再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用紫砂壶比(bǐ)较适合(hé)，水(shuǐ)温越高越(yuè)好(hǎo)。

　　用厚壁壶(hú)或出茶前(qián)用(yòng)涨(zhǎng)水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年普(pǔ)洱茶泡法(fǎ)不必太讲究(jiū),浓有浓(nóng)的味道，淡有淡的(de)雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办法

　　熟(shú)普与生普冲泡办法

　　　　众(zhòng)所周知普洱茶有(yǒu)生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶(chá)性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法(fǎ)。

　　　　篇(piān)一：普洱(ěr)熟茶的泡法进程：

　　　　首要咱们(men)先选择泡普洱(ěr)茶所需求的用(yòng)具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提(tí)梁壶。

　　　　备具(jù)：准备好(hǎo)茶具及(jí)普洱(ěr)茶。

　　　　温壶涤具(jù)：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的效果，一起能够涤具，随后放入(rù)茶(chá)叶;

　　　　投茶(chá)：将普洱茶当(dāng)心置入(rù)壶(hú)中?

　　　　润茶：冲入约茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速倒(dào)去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质(zhì)，并且唤醒茶叶(yè);

　　　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据实际状况把握冲泡时刻。

　　　　分茶(chá)：头道。

　　倒沸(fèi)水冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出(chū)茶(chá)水到公正(zhèng)杯(bēi)中(zhōng)，滤网放到(dào)公正杯(bēi)上(shàng)，过(guò)滤碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就能(néng)够喝了。

　　　　a.每次泡(pào)好要倒入公正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在壶里太长时刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　　　b.普(pǔ)洱茶即便变(biàn)冷今(jīn)后仍是风味十足，所以夏天的时分能够(gòu)弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　　　c.茶(chá)叶的浸泡(pào)时刻，视茶叶的状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长些，投茶量多(duō)能(néng)够(gòu)稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡久了能够稍(sh225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子āo)长些。

　　　　泡茶心境：

　　　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓、最天然的心(xīn)态为品(pǐn)茗者服务，在茶艺(yì)界(jiè)中，常有“一人得神、二人得趣、三个得味”之说，这(zhè)正好是泡茶(chá)人(rén)心态的(de)表现。

　　独(dú)自(zì)一人无任何环(huán)境及(jí)附加的外在(zài)要素(sù)影响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自(zì)我(wǒ)品茗享用……而一(yī)些心理(lǐ)素质不太好(hǎo)的茶艺人员无(wú)法(fǎ)以安静(jìng)的(de)心态冲泡，或则水温太高，或许慌张致(zhì)使投茶量失衡，无(wú)法泡(pào)出(chū)最佳茶质。

　　所以，泡茶人的(de)225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子心(xīn)境(jìng)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)冲泡的关键要(yào)素，茶汤(tāng)的口感会跟着他的心境改动而改动(dòng)!因此(cǐ)，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最重要的(de)要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺(yì)境，在(zài)投茶(chá)量适合不改动的状况下把握水(shuǐ)温文浸泡时刻，还可依个人(rén)口感，彼(bǐ)此和谐中和后，争(zhēng)夺以最天然的心态(tài)泡出(chū)最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯(wéi)有融入其间(jiān)，方能乐在其间!

　　　　品茗(míng)环境(jìng)：

　　　　茶(chá)乃一(yī)种(zhǒng)博学多(duō)才的传统(tǒng)文明，特别是(shì)久(jiǔ)经(jīng)干载长胜不(bù)衰(shuāi)且盛名远(yuǎn)扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精华(huá)更是撒播至(zhì)今且又到达巅(diān)峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为(225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子wèi)一种传统(tǒng)文明的精力(lì)享用就(jiù)应该在高雅(yǎ)的环境中进(jìn)行(xíng)的，品茗之境(jìng)须和其文明氛围和谐(xié)一致，如(rú)高雅古(gǔ)典的(de)装饰环(huán)境等。

　　　　品尝(cháng)：

　　　　茶汤(tāng)进口，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的(de)醇度(dù);翻滚舌头，使茶汤游过口腔(qiāng)中的每(měi)一个部位，滋润一切(qiè)的(de)味蕾(lěi)(不同部位的味(wèi)蕾感觉(jué)出的茶汤的味(wèi)道，一般是(shì)不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶(chá)的光(guāng)滑(huá)和甘厚;入喉时可领会普(pǔ)洱茶的顺柔(róu)软陈韵。

　　　　普洱熟茶的泡法(fǎ)需(xū)求(qiú)留(liú)意的事项

　　　　普洱茶冲泡(pào)水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不宜过(guò)渡欢腾或(huò)欢腾的次数(shù)太多，这(zhè)样水中的氧气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶(yè)的活性。

　　　　普洱熟(shú)茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用纯水或山泉水(软水为佳(jiā))冲泡普洱茶。

　　如没有这(zhè)些(xiē)水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮(yǐn)用(yòng)水目标的也可用来(lái)泡(pào)茶。

　　　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克(kè))，或(huò)置(zhì)茶量为容器(qì)容量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的(de)器(qì)皿和品(pǐn)茗(míng)人数的多少(shǎo)而定。

　　如用盖碗冲泡(pào)、小盖碗一般为3—5g/3～5人(rén)，而若(ruò)用大盖(gài)碗(wǎn);中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的，还应先区(qū)分泡的是紧压茶(chá)或是(shì)散茶，一般散茶可(kě)多投一(yī)点;而紧压茶因(yīn)紧(jǐn)压投茶量上可相对略少一(yī)点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆(jiē)最佳!现在市场上的(de)普洱茶一般(bān)茶饼，茶砖(zhuān)等紧压茶(chá)居多，所以在泡这类(lèi)茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然后(hòu)能够用紫砂罐(guàn)放好备(bèi)用，也能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　　　茶叶浸泡时刻(kè)：视茶叶的状况(kuàng)而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能够稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍(shāo)长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久(jiǔ)了能够(gòu)稍长些。

　　也能够依(yī)据(jù)各人口感而(ér)定，常(cháng)喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可(kě)多泡一会(huì);反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲(chōng)泡次数(shù)而定，水温太高，可缩短浸(jìn)泡时刻，而头几泡一般快(kuài)冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的添加(jiā)而延伸(shēn)冲泡的时(shí)刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味(wèi)!

　　　　正确的(de)普洱(ěr)熟茶泡(pào)法不只能够更(gèng)好的泡出(chū)一(yī)壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的(de)一(yī)种日子品尝，更是一种安静(jìng)慈祥(xiáng)的摄生情绪。

　　　　篇(piān)二：生普冲泡办法

　　　　一(yī)般的生普洱茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将(jiāng)10克(kè)普洱茶(chá)倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普(pǔ)洱(ěr)茶表层(céng)的(de)不洁净物(wù)和异(yì)物洗去，才干充沛(pèi)释放出普洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸(jìn)泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶(chá)汤(tāng)倒入(rù)公正杯中，再将茶(chá)汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共(gòng)同(tóng)陈香，叶底(dǐ)褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　　　接下来我将为咱们具体介绍冲(chōng)泡进程。

　　　　准备工作(zuò)：

　　　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和水温：选(xuǎn)用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　　　二、置茶(chá)量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶人数多(duō)少决议取茶(chá)数量(liàng)。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多(duō)可取(qǔ)普洱茶15~20克。

　　　　三、醒茶：将茶(chá)叶放(fàng)入茶(chá)壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可醒茶之外，它一起还具有进步茶叶净(jìng)度(dù)的效果)后倒(dào)掉。

　　　　用具选(xuǎn)择：

　　　　(1)土陶瓷壶：因为普洱(ěr)茶的冲泡适合运用大(dà)一点(diǎn)的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的(de)色、香、味等(děng)质量特征。

　　　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透(tòu)气*和保(bǎo)温*也可作为冲(chōng)泡(pào)普洱茶的器皿。

　　　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　　　小提示：杯子最(zuì)好选用大一点(diǎn)的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其实新(xīn)、老普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡办(bàn)法应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡最(zuì)好是用盖碗或用紫沙壶，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两(liǎng)样东(dōng)西还(hái)能够(gòu)用能够当壶又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡(pào)的时刻(kè)不欲太长，一般是经过两遍的洗茶进程之后，刚开始(shǐ)冲水(shuǐ)后时刻不要(yào)超越20秒出汤，后边(biān)能够渐渐的延(yán)伸时刻到淡中止，新茶冲泡(pào)的时分尽(jǐn)量不要盖(gài)盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖(gài)盖子，因(yīn)为在时刻的改动上现已没有涩味了。

　　　　普洱仓储条件有哪些(xiē)

　　　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　　　干仓是指茶叶在湿度(dù)、温度适(shì)中、通(tōng)风透气(qì)的(de)环境中(zhōng)后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存(cún)普洱(ěr)茶(chá)不(bù)会发霉，尽管转化(huà)较(jiào)为缓慢(màn)，但能坚持普洱茶的真(zhēn)性;湿仓(cāng)则是指(zhǐ)茶(chá)商(shāng)为了获(huò)取赢利，把茶(chá)叶放在通风不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做，不光(guāng)会损(sǔn)坏(huài)茶叶的质量，更导致保(bǎo)藏价值(zhí)的损失。

　　　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　　　存(cún)茶的(de)仓内温度(dù)假如(rú)过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予(yǔ)口感的生动性(xìng)，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成炽热，会将(jiāng)本(běn)来的(de)普(pǔ)洱生茶(chá)，转变为普洱熟茶。

　　　　C.避免杂味感染(rǎn)：

　　　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清(qīng)空(kōng)气中的异(yì)味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气(qì)味便成废品。

　　　　D.用竹箬包装：

　　　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再(zài)加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸(zhǐ)包(bāo)之”。

　　这(zhè)是自(zì)古以来一种传统(tǒng)包装的(de)材料和方法，有助于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的(de)成效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改用较(jiào)低(dī)残(cán)次量的(de)塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就会宣布异(yì)味，直接(jiē)损(sǔn)坏了普洱茶(chá)档次。

　　　　以上便是普洱茶的仓(cāng)储条件(jiàn)需求留意的几个方面。

　　只需能够把握(wò)储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整(zhěng)办法，就可认为普洱茶发明一个洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于(yú)正常醇化的外部(bù)环境(jìng)，还(hái)能(néng)够恰当进步陈化功率(lǜ)。

　　　　普洱茶怎么选

　　　　咱们能够从普洱茶饼外形要求形状匀(yún)整规矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整紧(jǐn)结(jié);色泽以黑(hēi)褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉(méi)点的普洱茶均为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍怎么选择普洱茶(chá)。

　　　　内质区分(fēn) ：汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是(shì)高质量普洱茶，犹(yóu)如红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅，或暗黑(hēi)污浊的为残次。

　　　　香(xiāng)气：首要看香(xiāng)气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道，使人(rén)不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵进程中，多种化学(xué)成分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物质(zhì)发生(shēng)的一种(zhǒng)归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣香，槟(bīn)榔香等，总归是令人愉快(kuài)的香(xiāng)气。

　　　　普洱茶香气到达(dá)的最(zuì)高境地也(yě)便(biàn)是咱们(men)常(cháng)说的普洱茶的陈韵。

　　所以陈香味(wèi)与霉味是(shì)不同的(de)。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常(cháng)。

　　　　味道：普洱茶的(de)味道要醇(chún)和，爽滑，甜(tián)美。

　　指刺(cì)激性不强，没有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指茶(chá)汤浓而(ér)刺激性不强，茶汤(tāng)进口今后舌(shé)根有显着(zhe)的回甜味。

　　　　普洱茶副(fù)效果

　　　　副(fù)效果一：女人生理期(qī)降临不适合(hé)喝(hē)普洱(ěr)茶

　　　　每逢(féng)女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂时(shí)，经(jīng)血会消耗掉(diào)不少体内的铁质，若仍(réng)是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶(chá)茶叶鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸收，然后下(xià)降人体对铁(tiě)质吸收，构成(chéng)铁质或(huò)补血药中的铁(tiě)结石发生(shēng)沉积的现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　　　副效果二(èr)：怀孕期不适合喝茶

　　　　孕妈妈正(zhèng)值怀孕期不适合喝普洱茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱浓度含(hán)量高，若(ruò)是(shì)孕妈妈常喝普洱茶，心跳频(pín)率添加，构成心脏(zàng)负荷(hé)加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间喝(hē)普洱茶，会(huì)构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促(cù)进产(chǎn)期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　　　副效(xiào)果三：产妇哺乳(rǔ)期不适合喝茶(chá)

　　　　生产(chǎn)后想亲自哺乳的(de)产妇也不宜喝太多普(pǔ)洱(ěr)茶，这期(qī)间(jiān)要是(shì)喝(hē)下(xià)很(hěn)多茶水，茶中含有的(de)高(gāo)浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然(rán)后影响乳腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌，构(gòu)成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响(xiǎng)幼儿(ér)健康(kāng)。

　　　　副效果四：更(gèng)年期不适(shì)合(hé)饮用普洱茶

　　　　正值更年期的妇女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑(hún)身乏力之(zhī)外，有时还(hái)会呈(chéng)现心跳(tiào)加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若(ruò)再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状。

　　　　喝普洱茶的成效

　　　　一(yī)、瘦(shòu)身(shēn)、降脂、防(fáng)治动脉硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效

　　　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇(chún)、甘油(yóu)三脂(均为血脂首要成分)含(hán)量的上升，并能(néng)促进(jìn)脂类(lèi)化(huà)合物从(cóng)粪便中排出，还能发送毛细血管(guǎn)壁的弹性(xìng)，因(yīn)此，对防(fáng)治动脉(mài)粥硬化、高血压(yā)及肥胖(pàng)都具有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代谢(xiè)失调、过(guò)多堆(duī)集(jí)所(suǒ)引(yǐn)起。

　　　　普(pǔ)洱茶的瘦身成效是因为(wèi)茶多酚(fēn)、叶绿素、维生素(sù)C等我(wǒ)种有(yǒu)用成(chéng)人的归(guī)纳(nà)效果。

　　茶多酚(fēn)能去脂解油腻、叶绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生(shēng)素(sù)C有促进胆固醇分泌的(de)效果(guǒ)，因(yīn)此喝(hē)普洱茶能够到达抱负的(de)瘦身效(xiào)果。

　　降(jiàng)脂(zhī)(又称降(jiàng)血脂(zhī))，是(shì)指(zhǐ)下(xià)降(jiàng)血液中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或称(chēng)高(gāo)脂血症)。

　　　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普(pǔ)洱(ěr)茶的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶多酚(fēn)不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地按捺血浆和肝脏(zàng)中胆固醇含量的上升，按捺(nà)动脉壁硬化的防治。

　　研讨(tǎo)标明，茶色(sè)素(儿茶素氧化而成)具有显着的抗血凝、促进纤(xiān)溶、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附聚集及(jí)按捺动脉滑润肌细胞增生等效果

　　　　二、防(fáng)治冠心病的成(chéng)效

　　　　冠心病，又(yòu)称冠(guān)状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以(yǐ)饮普洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据统计材料标明，不喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)的(de)冠心病发病(bìng)率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普(pǔ)洱茶的(喝(hē)三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠心病的加重，与冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血栓(shuān)构成(chéng)有关(guān)。

　　而茶多(duō)酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多(duō)本酚(fēn)在煎煮进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的茶色素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外试验均提(tí)示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　　　三、降高血压(yā)的成(chéng)效

　　　　高(gāo)血压指收(shōu)缩压或扩张压增(zēng)高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉硬化不光导致冠心病，与高血压(yā)联系也非常亲(qīn)近。

　　降(jiàng)压、即(jí)下降(jiàng)血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生(shēng)素(sù)P等都(dōu)是(shì)防(fáng)治高血压(yā)的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发病(bìng)毛细血管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素对血管严(yán)重素I转化的活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降血压。

　　　　四、抗变老的(de)成效

　　　　人休中(zhōng)脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是人体变老的机(jī)制之一，选用(yòng)一些具有搞氧化效果的(de)化合物维生素(sù)C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱茶中(zhōng)不(bù)只(zhǐ)要较多的维生素C与E，并且茶多酚(fēn)还起重要(yào)效果。

　　历来(lái)被视(shì)为抗变老药的维生素E，其抗氧化(huà)效果只需4%，而普洱茶因(yīn)兼含(hán)茶(chá)多酚，其抗氧化的效果高过(guò)74%，别的，普洱茶(chá)的氨基酸(suān)和(hé)微(wēi)量(liàng)元素等(děng)也有必定的搞变(biàn)老效能(néng)。

　　　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶(è)性肿瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备(bèi)科(kē)学院曾(céng)对140余种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科学试验(yàn)、很多数据的显现(xiàn)必定(dìng)了(le)普(pǔ)洱茶的(de)抗(kàng)癌及抗骤(zhòu)变效果。

　　首要对人体致癌(ái)性(xìng)亚(yà)硝基化合(hé)物的构成(chéng)具(jù)有阻(zǔ)断效果。

　　　　普洱茶中(zhōng)的多酚类(lèi)化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具(jù)还可(kě)直接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果(guǒ)，改动其活性，然后削减对原致(zhì)癌基因的引发和(hé)促进，使终究致癌物(wù)的数量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶(chá)都的癌症发病率较低。

　　　　最新研讨显现(xiàn)，中(zhōng)的(de)化(huà)学成(chéng)人还能够使一个在开展(zhǎn)癌症(zhèng)进(jìn)程中的(de)重要分(fēn)子中止动作。

　　这意味着普(pǔ)洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜测(cè)的还要强(qiáng)并愈(yù)加多样(yàng)化。

　　多粮类则首(shǒu)要是间接地(dì)经过增强机休的免疫功用(yòng)来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　　　六、协助消化(huà)的成(chéng)效

　　　　普洱茶(chá)中的(de)咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化(huà)合(hé)特能够添加消(xiāo)化道的(de)活动，因此就有助于(yú)食物的消(xiāo)化。