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苹果(guǒ)可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是适(shì)合放在冰箱里的，温度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存的时间会延(yán)长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是(shì)非常好的，可以增强(qiáng)自身的体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很(hěn)好的，在日常生活当中(zhōng)应该保证良好(hǎo)的(de)生活作(zuò)息和健(jiàn)康(kāng)的生活(huó)饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食物增强自身(shēn)的(de)体质(zhì)，有些人群由于(yú)营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹(píng)果又(yòu)大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应该挑黄(huáng)里透红(hóng)的(de)，尤其是像那种一丝一(yī)丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道(dào)。

　　我(wǒ)们可以闻一下苹果，成熟的苹(píng)果会自带一种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味(wèi)，这种苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已(yǐ)经干枯，那这(zhè)个苹果就(jiù)已经放了很(hěn)久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹(wén)路(lù)是(shì)裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路(lù)非常整齐一般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较(jiào)甜(tián)

　　苹果的表面要光滑(hu每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办an>á)，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红(hóng)成(chéng)一片(piàn)，要挑有(yǒu)许多红(hóng)丝(sī)的那(nà)一种

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的，黄里透(tòu)红(hóng)的(de)的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的(de)，这样的一般味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就(jiù)说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果(guǒ)是一种低热量食物，每100克(kè)只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成分(fēn)可溶性大(dà)，易被人体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语“每天(tiān)一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生食苹果，尤其是在(zài)急性发作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变(biàn)薄，苹果质地较(jiào)硬，又(yòu)加上含有1.2%粗纤维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁(bì)溃疡面的愈合(hé)，且可因机械性(xìng)每天晚上都要弄我，天天晚上想弄我怎么办地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥(féi)大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大(dà)的病人(rén)均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃寒(hán)症(zhèng)状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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