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黑(hēi)豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏(huài)处，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效(xiào)去除胃中热痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以(yǐ)及低聚糖(táng)能够帮助(zhù)人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便秘，还可(kě)以(yǐ)改善肠1dm等于多少cm 1dm等于多少m内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可以(yǐ)有效预(yù)防(fáng)中老年患者动(dòng)脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾(shèn)的功效，可以缓(huǎn)解肾虚体弱、腰膝酸软、关节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期喝黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外(wài)，因为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中药健脾的话，他就是有一个健脾益(yì)气的作用。

　　 3、常吃黑豆，一个(gè)是可(kě)以使人的(de)气(qì)机得到提高，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如有些人水肿，面部(bù)红肿，长期(qī)吃黑豆都可(kě)以很好的利(lì)水(shuǐ)作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰(fēng)富(fù)，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆(dòu)区域试验南方早熟(shú)春豆组(zǔ)的(de)对照品(pǐn)种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高(gāo)。

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