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　　从(cóng)中(zhōng)医角度来说，猕(mí)猴桃性寒(hán)，归(guī)脾胃经，有(yǒu)清热去火、生津(jīn)止渴等功(gōng)效，上火的时候吃猕(mí)猴桃能有效(xiào)缓解改善(shàn)上火症状(zhuàng)。

　　猕猴(hóu)桃中含有的多种(zhǒng)维生(shēng)素和矿物质成(chéng)分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之功(gōng)效。

　　猕猴(hóu)桃中(zhōng)膳食纤维含量丰富，能有效促进肠胃蠕动，改善(shàn)缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕(mí)猴桃的，因为(wèi)猕猴(hóu)桃里(lǐ)面含有维生素C。

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