莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭(tán)县花(huā)石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好(hǎo)吃等(děng)问(wèn)题，小编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖(hú)南省(shěng)湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西(xī)等地均(jūn)产(chǎn)莲(lián)子，其中湖南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲、浙江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季(jì)分明，年平均气(qì)温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感(gǎn)好等特(tè)色，被称(chēng)为“中(zhōng)国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和(hé)以寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传(chuán)的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用(yòng)

清(qīng)热(rè)降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以(yǐ)用莲子(zi)来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气(qì)血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人(rén)类身(shēn)体虚弱，也(yě)能(néng)滋(zī)补身体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所(suǒ)以平(píng)时多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补(bǔ)充营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白(bái)质和(hé)多种(zhǒng)维生素(sù)，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素(sù)，其中钙(gài)的含量比较高，平时人(rén)们(men)食用(yòng)莲子不(bù)但能(néng)补(bǔ)充营(yíng)养还能起到一定的(de)补钙作(zuò)用(yòng)。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热(rè)解毒(dú)预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的微量元素磷(lín)，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲(lián)子的重要(yào)功效之一，它(tā)含(hán)有的多种(zh初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法ǒng)氨基酸与矿物质可(kě)以直接作用于人(rén)类的大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促进智力(lì)发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者(zhě)食用的一种养生食(shí)材。

莲子(zi)的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的(de)碱性(xìng)成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能(néng)提高男子精子(zi)数量，平(píng)时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗(liáo)，特别是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显，平时人们(men)食(shí)用以后(hòu)能(néng)有效提高心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也(yě)出能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品质突(tū)出，具(jù)有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各(gè)地，还被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁都通心(xīn)白(bái)莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具(jù)有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常(cháng)年(nián)种(zhǒng)植面积(jī)6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲(lián)

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇(zhèn)也(yě)都(dōu)有(yǒu)出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功效(xiào)，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所导(dǎo)致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果(guǒ)患(huàn)者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜(xiān)不可以同(tóng)时食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之(zhī)外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃以(yǐ)及(jí)中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好(hǎo)吃(chī)等问题(tí)，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案(àn)：

中国(guó)哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨(yǔ)量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但(dàn)强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压(yā)作用(yòng)。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还(hái)含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物(wù)质不单能清(qīng)理人体内(nèi)的(de)自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能(néng)补充营养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营(yíng)养的食(shí)材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的初一地理口诀顺口溜，怎样分东西半球最简单的方法含量比较高(gāo)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能(néng)补充(chōng)营养还能(néng)起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等多种生物(wù)碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生(shēng)。

莲子能调节身(shēn)体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷(lín)，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪细胞核的重要(yào)成(chéng)分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能(néng)调(diào)节(jié)人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平(píng)衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力(lì)，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲(lián)子的重要功效之一，它含有的(de)多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子(zi)的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男子(zi)精子数(shù)量，平时(shí)可以(yǐ)用于多种男科疾病的(de)治疗(liáo)，特别(bié)是对(duì)男(nán)性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑(huá)精，等(děng)不(bù)良(liáng)症(zhèng)状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用(yòng)以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可以预防心律不齐，也出能(néng)减少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌县自(zì)古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具有色(sè)白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤(tāng)清肉绵等(děng)持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒大(dà)饱满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲(lián)实施地理标志(zhì)产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和(hé)出(chū)口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲，是宁(níng)都(dōu)县传统农产品。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县之一(yī)。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳(yáng)县三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高(gāo)，而且以质量上(shàng)乘与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳(ào)、东(dōng)南亚和(hé)日本、美国(guó)。

　　白(bái)莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲子具(jù)有固精止带(dài)、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振、肾气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗精关不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子(zi)属于(yú)平性食物，不属于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医(yī)嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时适量食用莲子，不要一(yī)次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外，食用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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