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西瓜可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不(bù)可以空腹吃(chī)的(de)。

　　空腹状(zhuàng)态下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的(de)，因(yīn)为(wèi)西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多(duō)种糖类物质，空腹状态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功(gōng)能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚至会造成消(xiāo)化不良(liáng)的情况发(fā)生。另外西(xī)瓜属(shǔ)于寒凉(liáng)性水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠胃功能虚弱者而(ér)言，

　　空腹食用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应(yīng)。日(rì)常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也(yě)是(shì)不适合空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用的(de)，因为这(zhè)些食物中(zhōng)含有一(yī)定量(liàng)的鞣酸、胶质等物(wù)质，这些成分在空(kōng)腹状态下除了会引起食(shí)用者出(chū)现胃部(bù)不适症状以外，还(hái)会(huì)增(zēng)加其发生结(jié)石性(xìng)疾病的风险，如胃结石、肾结石、胆(dǎn)囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜(tián)不酸呢(ne)窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间的距离(lí)稍宽(kuān)，用手触摸纹(wén)路部分略微有凹陷感的是熟瓜(guā)，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较窄，则瓜不(bù)熟(shú)而且(qiě)瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同(tóng)大(dà)小的(de)西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西瓜，而拿起(qǐ)来感觉很重的则(zé)是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁(zhī)逐(zhú)渐转化(huà)成糖(táng)分，重量也(yě)会(huì)随(suí)之减轻，而生(shēng)瓜虽(suī)然水分充足(zú)拿起(qǐ)来较重(zhòng)，但由于还没有成(chéng)熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西(xī)瓜表皮，听(tīng)到沉闷(mèn)“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉到颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动也没(méi)什么(me)颤(chàn)动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟(shú)或(huò)者皮太(tài)厚，若(ruò)拍打时发(fā)出的(de)是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了(le)也(yě)不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能(néng)通过弹的方式辨识(shí)度也不(bù)一(yī)定高(gāo)，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤(téng)粗(cū)壮新鲜有(yǒu)弯(wān)曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤比较直，或颜色已经变成黄(huáng)色(sè)而且瓜(guā)藤枯萎或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不要(yào)选。

挑西瓜学会这三招，保证(zhèng)你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃(chī)但(dàn)是我们(men)如何，才可以(yǐ)买到称心如意的西(xī)瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西(xī)瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招：用一只(zhǐ)手将(jiāng)西(xī)瓜托起来，再用(yòng)另(lìng)外一只手去(qù)拍(pāi)西瓜，如(rú)果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就是(shì)熟瓜，没有(yǒu)震荡(dàng)的感觉，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打(dǎ)西瓜，声(shēng)音浑浊沉重的，是熟透的西瓜(guā)，叮当镯一般是什么材质，叮当镯为什么那么便宜就(jiù)是那种砰砰的声音，清脆发(fā)出(chū)当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第三招：把(bǎ)西瓜靠(kào)近(jìn)在耳朵边上(shàng)，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻(qīng)去按(àn)压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一(yī)下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西(xī)瓜(guā)里面的部分比(bǐ)较深(shēn)，一些，说明西瓜是(shì)自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜，感觉白色的霜比较(jiào)浓。

　　那就(jiù)说明这个西瓜是刚摘下来的，放(fàng)的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明(míng)亮。

　　反(fǎn)过来如果说西瓜的霜很浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩下的西瓜，或者是说放的(de)时间(jiān)很长了，这种西(xī)瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了以后，可(kě)以让(ràng)卖(mài)瓜的用(yòng)刀在西瓜上面开(kāi)个小口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜(guā)，和父母去买瓜的(de)时候总看父(fù)母会敲一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过(guò)敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟。

　　首先将西瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹(dàn)一下(xià)，如果(guǒ)发出严重(zhòng)的咚(dōng)，咚(dōng)声，托瓜的手(shǒu)还微微颤，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发出突，突(tū)声，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些(xiē)人(rén)还会(huì)通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜(guā)皮，不过瓜皮脆且多(duō)汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮(pí)生(shēng)硬，很难掐，那就说(shuō)明(míng)是生瓜。

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