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　　1千卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男(nán)性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能量为2400-2700kcal；

　　女(nǚ)性轻、中体力劳动者每日需(xū)要能量(liàng)为2100-2300kcal。

　　婴(yīng)儿(ér)、儿童(tóng)和青少年、孕妇和(hé)乳母、老年人各自的生理特点(diǎn)不同，能量需要也不尽(jǐn)相同。

　　成人(rén)每日(rì)需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千焦耳

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由食物提供的热量应不少(shǎo)于己(jǐ)于(yú) 5000千焦(jiāo)耳- 7500 千焦耳 这(zhè)是维持人体(tǐ)正常生命(mìng)活(huó)动的最少的能量

　　扩(kuò)展资料：

　　卡路(lù)里（简(jiǎn)称卡，缩写(xiě)为cal），由英文Calorie音译而来(lái)，其定义为在1个大(dà)气压(yā)下，将1克水提升1摄氏度所(suǒ)需要的热量；

　　卡路里（calorie）是能量单位，现在(zài)仍被广泛使(shǐ)用在(zài)营(yíng)养计量(liàng)和健(jiàn)身(shēn)手册(cè)上，国际(jì)标(biāo)准的能(néng)量(liàng)单位(wèi)是焦耳(ěr)（joule）。

　　作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则(zé)采(cǎi)用卡路里(lǐ)。

　　虽然(rán)焦耳是中(zhōng)国大陆与(yǔ)台湾地区的法定单(dān)位，然而由于沿(yán)袭(xí)传(chuán)统，卡(kǎ)路里(lǐ)在中国大陆与台(tái)湾地(dì)区仍然被广(guǎng)泛(fàn)的(de)使(shǐ)用。

　　卡路里(lǐ)，是一个能量单(dān)位。

　　我们往往将卡(kǎ)路里与食品联系(xì)在一(yī)起，但实际上它们适用于含有能(néng)量的任何物质。

　　简单地说，1卡路里的能量或热(rè)量可将1克水在(zài)一个(gè)大气压下的(de)温度(dù)升(shēng)高1摄氏度(dù)。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦(jiāo)耳是物理学中(zhōng)常用的能量单位)。

热量怎么换算成卡路里？1KJ等于多少卡路里？

　　1千焦耳(KJ)=0.239千卡(KCAL)

　　1千(qiān)卡(KCAL)=4.184千焦(jiāo)耳(KJ)

　　成年男性(xìng)轻、中体力劳动者(zhě)每日需要(yào)能量为2400-2700kcal；女性轻、中体力劳动者每日需(xū)要(yào)能量为2100-2300kcal。

　　婴儿、儿童和(hé)青少年、孕妇和乳(rǔ)母、老年人(rén)各自(zì)的(de)生(shēng)理特点(diǎn)不同，能量需要也不尽相同。

　　成(chéng)人每日友桐森需要的热量

　　男性 ： 9250- 10090 千(qiān)焦耳(ěr)

　　女性： 7980 - 8820 千焦耳

　　注(zhù)意：每日由食物(wù)提供(gōng)的热量应不(bù)少(shǎo)于(yú)己于 5000千焦耳- 7500 千焦耳 这是维持轮镇人体正(zhèng)常生命活动的(de)最少的(de)能量

　　扩(kuò)展(zhǎn)资料：

　　卡路里(lǐ)（简称(chēng)卡(kǎ)，缩写为cal），由(yóu)英文Calorie音译而(ér)来(lái)，其(qí)定(dìng)义为(wèi)在1个大气压下(xià)，将1克(kè)水提升1摄(shè)氏(shì)度所需(xū)要的热量；卡路里（calorie）是(shì)能(néng)量单位(wèi)，现在仍被(唐嫣是一线女明星吗，唐嫣是不是一线明星bèi)广泛使用在(zài)营养计量和(hé)健身手册(cè)上，国际(jì)标准(zhǔn)的(de)能量(liàng)单位是焦(jiāo)耳（joule）。

　　作为(wèi)食(shí)物热(rè)量(liàng)的法定(dìng)单位(wèi)，在(zài)欧(ōu)洲普遍(biàn)使用焦耳，美(měi)国则采用卡路(lù)里。

　　虽然(rán)焦耳是中国(guó)大陆与台湾地区的法定单位，然(rán)而由(yóu)于沿袭传统，卡路里在(zài)中好亩(mǔ)国大陆与(yǔ)台湾地区仍然被(bèi)广(guǎng)泛的使用。

　　卡路里，是一(yī)个能量单位。

　　我们往往将卡路里与食品联系(xì)在一起，但实际上它们适(shì)用(yòng)于含有(yǒu)能量的任(rèn)何(hé)物质。

　　简单地说(shuō)，1卡(kǎ)路里的能量或热量可将1克水在一个大气(qì)压下(xià)的温度升高1摄氏度。

　　1卡路里约等于4.186焦耳(ěr)(焦耳是物理学中常用(yòng)的能量(liàng)单位)。

　　参考资料(liào)：百度百科-卡路里

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