一公(gōng)里大(dà)概多少(shǎo)步？是1700步左(zuǒ)右的。关于(yú)一公里(lǐ)大概(gài)多少(shǎo)步以及微信运动(dòng)一公里大概多少步(bù)，一(yī)公里(lǐ)大(dà)概要走几分钟(zhōng)，跑步一公里大概(gài)多少(shǎo)步，成人一公(gōng)里大概(gài)多少步，女生一公里大概多少步(bù)等(děng)问题(tí)，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下(xià)的(de)知识(shí)答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里大(dà)概要走11-12分(fēn)钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来(lái)说,1公(gōng)里路(lù)需要(yào)走11-12分钟。正常成年(nián)人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老(lǎo)年(nián)人和小孩(hái)的(de)步行速(sù)度会(huì)稍(shāo)慢一些(xiē),通常为(wèi)0.4米/秒到1.4米/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就(jiù)会下降12%。

一(yī)公里大概多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为(wèi)１７００步左右(yòu)。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步(bù)，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小(xiǎo)时(shí)。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单位“里”的衍生的一个单位，就像(xiàng)公斤(jīn)与斤是(shì)一样的，在(zài)本质(zhì)上都(dōu)是属于(yú)中国传统的(de)单位(wèi)，在日常生活中人们早(zǎo)已习惯用公里来(lái)表(biǎo)达距离的(de)单位，所以这就是现在依(yī)旧有人使(shǐ)用该单位的原因(yīn)。

　　千米(mǐ)俗(sú)称(chēng)公里，一般用英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时(shí)候由法(fǎ)国科学家(jiā)组成的(de)特别委员会定(dìng)制的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米（公尺）= 1 0000分米(mǐ)（公寸(cùn)）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘(lí)）。

　　但是中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前(qián)就有着(zhe)几(jǐ)里地的称(chēng)呼，所以公里(lǐ)逐渐取代千米(mǐ)在国人心(xīn)中传播开(kāi)来，现在基本上(shàng)人们都是用公(gōng)里(lǐ)来表示距离，但是(shì)1公里(lǐ)等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其实还(hái)是1千(qiān)米，都(dōu)是可以相互进行换算(suàn)的(de)。

　　自1929年(nián)民国推行计量(liàng)改(gǎi)革(gé)以来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市里，人们常说的“几里(lǐ)地”就是根据这个计量单位来计算的(de)，而一(yī)里地就是(shì)500米(mǐ)，也就是(shì)1公里的一半，所以现在人们再说(shuō)一公里(lǐ)等(děng)于多(duō)少千米的时候就不要(yào)弄(nòng)混了，一公(gōng)里就是一(yī)千米，一里(lǐ)才是0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时(shí)做到(dào)三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态，才能周身气血平(píng)和，百脉畅(chàng)通，是其(qí)他运(yùn)动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其(qí)自然，达到益智(zhì)养(yǎng)神。

　　三宜：循序渐进(jìn)，量力而行，做到形(xíng)动(dòng)而不疲，否则容易伤(shāng)身体。

　　散步(bù)的速(sù)度也有规定。

　　缓步是(shì)步频缓慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年体弱者。

　　快(kuài)步是步频(pín)稍(shāo)快，步幅(fú)也不太大(dà)的步行(xíng)，每分钟约１２０步左(zuǒ)右，这种散步比较轻快(kuài)，可振奋精神，兴奋大脑，能(néng)使腿(tuǐ)肌(jī)增(zēng)加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停，行走(zǒu)一段路程后可以休息(xī)，继而再走。

　　步行方法(fǎ)还有(yǒu)很多。

　　不管是那种形式的步行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不变的固(gù)定模式(shì)。

　　即便是同一个(gè)人，身体状况和(hé)兴趣(qù)爱好也常有变化，因此，凡事随缘皆有(yǒu)味。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中说来就(jiù)是有(yǒu)恒：持之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公(gōng)里(lǐ)大概多少步

　　正(zhèng)常(cháng)行走(zǒu)一公杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介里大(dà)约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在(zài)0.6到0.4米之间，1公(gōng)里等于1000米(mǐ)，走一公里(lǐ)需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介.4）步(bù)。

　　正确的走路姿势应该是(shì)抬(tái)头(tóu)挺胸(xiōng)，目要平视，躯干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上肢与下肢(zhī)配合(hé)协调(diào)，步伐适中，两脚落地(dì)有(yǒu)节(jié)奏感(gǎn)。

　　步行做到三(sān)宜(yí)

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态(tài)，才能(néng)周身气血平和，百脉畅通，是其他运动(dòng)所(suǒ)不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不(bù)宜(yí)匆忙，更(gèng)不能琐(suǒ)事(shì)烦身(shēn)，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜(yí)：循序(xù)渐进(jìn)，量力而(ér)行(xíng)，做到形动而不疲，否则(zé)容(róng)易伤身体。

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