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两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋的(de)热(rè)量(liàng)是多少？是196大(dà)卡/100克的。关于一个鹅蛋的热量是(shì)多少(shǎo)以及一个鹅蛋的热量是多少大卡(kǎ)，一个鹅蛋的热量是多少千焦，一个鹅蛋的热量是多(duō)少(shǎo)米饭，一个鹅(é)蛋(dàn)的(de)热量是多少卡(kǎ)路里，一(yī)百克(kè)鹅蛋的(de)热量等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识(shí)答案：

一个鹅蛋等于几(jǐ)个鸡蛋

　　一个鹅蛋约等于3个鸡蛋的。

　　一(yī)个鹅蛋(dàn)的大(dà)小在225-280克，一个鸡蛋(dàn)大小在(zài)80克左右。

　　从大(dà)小(xiǎo)体积(jī)上(shàng)来看(kàn)，鹅(é)蛋是(shì)鸡(jī)蛋的三(sān)倍(bèi)大，但营养价值上并非成三倍(bèi)增长(zhǎng)。

一个鹅蛋的(de)热量是多少

　　是196大卡/100克的。

　　一个(gè)鹅蛋的(de)热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是家(jiā)禽鹅生下的卵(luǎn)。

　　鹅蛋(dàn)成椭(tuǒ)圆(yuán)形，个体很大，味道(dào)有些油(yóu)，必须用很新鲜的(de)鹅蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用(yòng)。

　　鹅蛋(dàn)每颗约重225～280克，较一般鸡蛋(dàn)约大四(sì)五倍。

　　表面较光滑(huá)，呈白色(sè)，鹅蛋中还含有多(duō)种维(wéi)生素及(jí)矿物质，但(dàn)质地较粗糙，草(cǎo)腥味较重，食味(wèi)不及(jí)鸡(jī)鸭(yā)蛋。

鹅蛋(dàn)的最(zuì)佳吃法

1.蒸鹅蛋

　　蒸鹅蛋是(shì)他(tā)最好的吃方(fāng)式(shì)。

　　烹饪时，你(nǐ)可(kě)以准(zhǔn)备(bèi)两个鹅蛋，喝一(yī)个大碗。

　　用(yòng)清水清(qīng)洗两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法碗(wǎn)。

　　之后，将鹅蛋(dàn)敲入碗(wǎn)中，加入适量清水、少量食用(yòng)盐和适(shì)量料酒搅拌(bàn)均匀(yún)。

　　混合成蛋液后，你可(kě)以直接把蛋液放入蒸(zhēng)锅(guō)里蒸。

　　煮(zhǔ)沸后，你应该打(dǎ)开蒸锅的盖子，用筷子不断搅拌，每两分(fēn)钟搅拌一次。

　　大约七八分钟后，锅里的鹅蛋就可以蒸(zhēng)了，然后把芝麻(má)油倒在(zài)上面直(zhí)接吃。

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2.煎(jiān)鹅(é)蛋(dàn)

　　炒鹅蛋也是他最好的吃方式。

　　制作(zuò)时，你(nǐ)可以根(gēn)据(jù)自己的需要混合(hé两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么生肖，两岸青山相对出孤帆一片日边来的意思是什么修辞手法)适量的绿(lǜ)色蔬菜。

　　例如，韭菜和黄瓜(guā)是炒(chǎo)鹅蛋的(de)最佳组合(hé)。

　　做的时(shí)候，你(nǐ)应该(gāi)把两个鹅(é)蛋敲碎，混合成蛋液(yè)，翻炒(chǎo)成块(kuài)状，然后把黄瓜切成薄(báo)片，用油加热，加(jiā)入葱(cōng)花，翻炒到(dào)香味，然(rán)后把黄(huáng)瓜薄(báo)片翻炒(chǎo)到软，然后把翻(fān)炒的鹅蛋加入锅里，加入适(shì)量的食盐调味，然后(hòu)就可以从锅(guō)里吃了(le)。

3.腌鹅(é)蛋

　　鹅蛋腌制食用(yòng)，味道特别好。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该(gāi)清洗(xǐ)干净，晾干(gàn)，用白(bái)酒浸泡。

　　然(rán)后，鹅蛋的表面应(yīng)该涂上适量的食用盐。

　　没有(yǒu)必要用塑(sù)料包装，它应(yīng)该直接放在一个(gè)可以密封的罐子里。

　　鹅(é)蛋在阴凉通风处腌制40天后，可(kě)以品尝，放(fàng)在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅蛋(dàn)又咸又(yòu)轻，蛋黄都沾有(yǒu)油。

鹅蛋的营养(yǎng)价值

　　鹅蛋里(lǐ)边含有丰富蛋白质、脂肪，还有各(gè)种(zhǒng)维生(shēng)素，另外鹅(é)蛋中脂肪绝大部分是(shì)集中在蛋黄(huáng)内，含有很多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂(zhī)，卵(luǎn)磷脂对人脑和神经(jīng)组织发(fā)育有(yǒu)很好(hǎo)作用(yòng)，另外鹅蛋中矿物(wù)质(zhì)主要含于(yú)蛋黄内，另外鹅蛋里边铁、磷和钙含量较多(duō)，很容易被(bèi)人体吸收，可以(yǐ)作为补钙一个辅(fǔ)助产品。

　　鹅蛋里边维(wéi)生素含量也很(hěn)丰富，含有丰(fēng)富维生素(sù)A、D和一(yī)些核黄素，对人视力也有很好补益作用。