随着社会的发展，越(yuè)来越多的人(rén)们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此(cǐ)很多人都选择的是自己解决！

在我(wǒ)们身边(biān)可能很(hěn)多的(de)人(rén)都听说过，男性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求，但(dàn)是很(hěn)多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也(yě)有(yǒu)很(hěn)多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我解决生(shēng)理需求(qiú)对身(shēn)体(tǐ)的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡事都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢(huān)自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到益处(chù)。

缓解压力

现(xiàn)在女性朋(péng)友在工作中(zhōng)压力也是(shì)订婚必须一年内结婚吗，订婚后最晚多久结婚非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两(liǎng)地(dì)分居，这样有了生理需求(qiú)就无法可以解决(jué)。

其实自(zì)我解(jiě)决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能够让(ràng)女人(rén)的(de)身(shēn)心变得更加(jiā)的放松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以(yǐ)预防感染

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的(de)话(huà)，很(hěn)可能会(huì)将他人身(shēn)上的(de)病(bìng)菌和细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上(shàng)，大大增加患(huàn)上妇(fù)科(kē)疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若(ruò)有自我解决(jué)生理(lǐ)需求的情况，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自(zì)我解决生(shēng)理需求(qiú)的过(guò)程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是一种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的(de)情况，所以如(rú)果在日常(cháng)生活中，身体的某些地方(fāng)疼(téng)痛难忍的(de)时(shí)候，适当的解决一下生(shēng)理需求，能(néng)够有利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于女性朋友(yǒu)来说(shuō)，适(shì)当的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的卡路(lù)里(lǐ)，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好(hǎo)的帮助。

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更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的(de)时候，能够自(zì)己驾(jià)驭自己的(de)身体(tǐ)，这样更能够让(ràng)自己的身体进入(rù)到高潮(cháo)的状(zhuàng)态，让(ràng)自(zì)己获得满满(mǎn)的幸(xìng)福(fú)感，也能(néng)够(gòu)更好的爱护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好(hǎo)处，但是对于女(nǚ)性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样(yàng)过于(yú)频(pín)繁的话，会对(duì)女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺激，会大大增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可能会让女性朋友(yǒu)对待性生活的欲(yù)望降低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫(fū)妻(qī)之间的感情。

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