近(jìn)日，有网友在(zài)微博(bó)发(fā)起(qǐ)了话(huà)题(tí)“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的(de)变化”，分享(xiǎng)自己坚持(chí)和刘畊宏一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题(tí)下发文(wén)感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢吃(chī)健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一起跳(tiào)操关系变好了、和老公(gōng)有(yǒu)共同话题了(le)、睡眠改善了(le)、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传(chuán)递的能量(liàng)，我相信(xìn)你们(men)都(dōu)接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千万(wàn)的“神话”。当时(shí)，非常(cháng)多的网友化身(shēn)“刘畊宏男孩(hái)、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的(de)直播健(jiàn)身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有(yǒu)非常多的网(wǎng)友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身(shēn)心变(biàn)化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达(dá)到1000万多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而(ér)且这个话题俨(yǎn)然成为网(wǎng)友(yǒu)们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变(biàn)化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大家的(de)分享内容，瘦个二、三十斤(jīn)不成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变(biàn)好。

　　还(hái)有很多网友表(biǎo)示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得(dé)越来越好(hǎo)，而且心情也随(s议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子uí)之更(gèng)加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还(hái)有的网友称自己压力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁(níng)，但自(zì)从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要(yào)持之以恒的事，也(yě)有部(bù)分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为(wèi)自己没控制好饮食，体重没变(biàn)化，但身体素质(zhì)的(de)确(què)好(hǎo)了不少。

　　这类分享(xiǎ议论文论点论据论证是什么意思，论点论据论证是什么意思举例子ng)内(nèi)容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多(duō)，一些曾经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深(shēn)感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明(míng)显(xiǎn)感(gǎn)受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积极向上的生活态度(dù)。

　　既然(rán)粉丝(sī)们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏(hóng)变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么(me)变化

　　目(mù)前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万(wàn)，此外，他也在微博、小红(hóng)书(shū)、快手等社交(jiāo)平台上经营个(gè)人(rén)账号，分享自己生(shēng)活、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余(yú)万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊宏全网(wǎng)粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不(bù)过目前刘畊宏已经早过(guò)了(le)涨粉期，其粉丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数百(bǎi)万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥的头部(bù)博主。

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持平均每周开播三次(cì)的频率直播。

　　同(tóng)时，虽然已(yǐ)经过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)以(yǐ)来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播中，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万(wàn)以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家(jiā)跳操，他(tā)还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物(wù)，教大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋友一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊(gēng)宏也(yě)不仅只局限于在家(jiā)直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而(ér)其(qí)近(jìn)七(qī)千万粉丝的(de)大号则没有(yǒu)带货(huò)记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去(qù)90天一共进行了(le)60次带(dài)货直播，上(shàng)架(jià)商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推动了(le)“全(quán)民健(jiàn)身”这(zhè)个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过(guò)运动获取健(jiàn)康的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏(hóng)也并非没(méi)有挑战(zhàn)。在涉(shè)足带货变现(xiàn)后，产品质(zhì)量问题往往成为(wèi)一把双刃剑(jiàn)，这需(xū)要(yào)刘畊宏更加(jiā)关注供(gōng)应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏走红(hóng)时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增(zēng)量上(shàng)有所影响(xiǎng)。

　　例如有(yǒu)媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示(shì)自己已经不跟刘(liú)畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票(piào)中(zhōng)，一直坚持练习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而(ér)言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健(jiàn)身(shēn)领域(yù)的“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多人(rén)参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本(běn)文有删减）

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