张天爱减(jiǎn)肥前后(hòu)对比照，确实是(shì)瘦(shòu)了(le)一(yī)圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻(kè)张天爱(ài)的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其(qí)实还是挺可爱(ài)的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其是脸(liǎn)蛋，那个时候并没(méi)有现在的尖下巴(bā)。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种，也比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没(méi)有现在的明星气质(zhì)，虽(suī)然颜值不低，但也是路人一枚。按(àn)照现在的(de)审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体(tǐ)重(zhòng)都(dōu)是不过(guò)百(bǎi)的(de)，大概(gài)维(wéi)持在95斤(jīn)左右，张天爱的努(nǔ)力之路还(hái)是非(fēi)常长(zhǎng)的(de)。张天爱还(hái)参加了湖(hú)南(nán)卫视(shì)一个减(jiǎn)肥类(lèi)的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自己(jǐ)的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁的(de)减肥经历，其实(shí)都(dōu)是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用(yòng)减(jiǎn)肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实(shí)这(zhè)个方(fāng)法谁都知道，但是能够做(zuò)到是不容易的。主要是因为现在要求的体重标准(zhǔn)确(què)实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是(shì)女明(míng)星，看看现(xiàn)在的男明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了(le)之后就真的好看(kàn)吗？是(shì)真的(de)好(hǎo)看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和(hé)一个时代是(shì)有关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个(gè)人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是(shì)有道理的，瘦了之后(hòu)，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活(huó)中也会(huì)感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是(shì)现(xiàn)在(zài)的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历(lì)过(guò)一(yī)番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情，也更更(gèng)相(xiāng)信自(zì)己的能力。

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