近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢吃健(jiàn)康无(wú)添(tiān)加(jiā)的食物了、和(hé)家人一起(qǐ)跳(tiào)操关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待(dài)事(shì)的物角(jiǎo)度更积(jī)极更(gèng)正面了…..等等，这(zhè)些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播时一直在(zài)传递(dì)的能(néng)量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下(xià)了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万的“神话”。当时(shí)，非常多(duō)的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的(de)直(zhí)播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩女孩们，都有(yǒu)什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非(fēi)常多的网友涌入(rù)该(gāi)话题，分享(xiǎng)自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论者(zhě)400余(yú)人(rén)。

　　而且(qiě)这(zhè)个话(huà)题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变(biàn)，但身(shēn)体素(sù)质(zhì)、心理状态都(dōu)是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示(shì)，这(zhè)一年以(yǐ)来，虽然体重变化不大，但是能(néng)够明显感受到身体变得越来(lái)越好，而(ér)且心情也随之(zhī)更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼(liàn)是件(jiàn)需要持(chí)之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没控制好饮(yǐn)食(shí)，体重没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不(bù)少(shǎo)。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他社交平台中也有很多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛(máo)病都好了(le)，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感动，从他们(men)身(shēn)上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘(liú)畊(gēng)宏自(zì)己有(yǒu)什么变化(huà)

　　目(mù)前，刘畊宏抖音粉丝已经达(dá)到6900多万(wàn)，此外，他也(yě)在(zài)微博、小红(hóng)书、快手(shǒu)等社交平台上经营(yíng)个人账号，分享自己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小红(hóng)书(shū)粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘畊宏(hóng)已经早过了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为(wèi)例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜(yè)暴(bào)涨数百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然(rán)成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持(chí)平均每周(zhōu)开播(bō)三次的频(pín)率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观(guān)看人次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些(xiē)直播中，平(píng)均人气峰值也都在(zài)10万以(yǐ)上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在(zài)直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事(shì)情多(duō)了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越(yuè)来越(yuè)丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后(hòu)，直(zhí)播(bō)带货也(yě)成(chéng)为刘畊(gēng)宏变(biàn)现的主要方式。不(bù)过，刘(liú)畊宏直播带货是(shì)以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉丝(sī)的大号则没(méi)有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直(zhí)播(bō)，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总(zǒng)销售额达到5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概(gài)念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的(de)身(shēn)体以及更自(zì)信的心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉(shè)足带货变现后，产(chǎn)品质量(liàng)问题往往成为一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链管理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影(yǐng)响；

　　其次，刘畊字母圈什么意思 字母圈都是怎么找到的宏(hóng)走红时期(qī)正值居(jū)家办公高峰(fēng)期，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一起锻炼；但现在随着大家日常生活(huó)回(huí)归正常(cháng)，可能(néng)对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调查称，也有(yǒu)很多网友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的(de)网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票中，坚(jiān)持练习的(de)网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域(yù)的“现象(xiàng)级”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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