戒烟这(zhè)个事情对(duì)于很多(duō)人(rén)来说简直是折磨，不(bù)仅仅是(shì)身体中，还是(shì)心理中的一个情况吧！在(zài)这样(yàng)的一个(gè)效(xiào)果中其(qí)实是让我们看到了不同的状态啊！最(zuì)近是有人在询问(wèn)戒烟最难熬(áo)的是哪几(jǐ)天呢？好像(xiàng)是不同的(de)人情况(kuàng)不一样，更多(duō)的时候最重要的一点则(zé)是家人的一个(gè)陪伴和鼓励，因为一个人的意志力自己(jǐ)的(de)时候是最薄弱(ruò)点吧！尼古(gǔ)丁依(yī)赖严重身边人照(zhào)顾最重要。

戒烟的阶段是分(fēn)为多少？在(zài)网(wǎng)络中一些医生则是说：阶(jiē)段一般(bān)有以下三个：1、决定戒烟阶(jiē)段，许多(duō)戒烟者因(yīn)对烟草的长(zhǎng)期(qī)依赖，通常难以下定(dìng)决心戒(jiè)烟(yān)，临床(chuáng)上很(hěn)多患者都可以讲出许多吸烟(yān)的危(wēi)害，但讲到戒烟，大(dà)多数患(huàn)者都(dōu)觉得自己(jǐ)做不到(dào)，这是非常重要(yào)的(de)一个阶段；2、初次戒烟阶段，当中断(duàn)尼古丁摄入时，会(huì)出(chū)现尼古丁戒断症状，会使戒烟者感到非(fēi)常痛苦，会让许(xǔ)多(辍学是什么意思？拼音，缀学和辍学是什么意思duō)戒(jiè)烟(yān)者放弃戒烟行为或导致戒烟(yān)失败。

最后一个(gè)阶段应该是(shì)成功(gōng)了(le)吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次(cì)接触烟草时，可能会复吸，复吸后就会变得一发不可收(shōu)拾(shí)，烟瘾会更加严重(zhòng)。所(suǒ)以说在这样的过(guò)程中究竟是会出现什么(me)样的情(qíng)况呢？据说表现有渴望吸烟、烦躁(zào)不安、抑(yì)郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能(néng)集中(zhōng)、睡眠障碍等症状。

关于戒烟，小编最想要说的是家人的温暖则是最能够治愈身边人，是为了自己(jǐ)，为了更多的一个方式得到补偿，也是希望在未来的(de)道(dào)路(lù)中(zhōng)可以有着很多的发展，治愈说什(shén)么(me)一(yī)个人戒烟成(chéng)功，这样的人(rén)是(shì)心狠吗？为(wèi)什么不能够(gòu)心疼这样的人，其实也是在面对自己的人生，因(yīn)为是清楚(chǔ)的知道(dào)能够帮助的(de)只有自(zì)己！

家人的(de)陪伴和鼓励是让那些意志薄弱的人得到了很多补(bǔ)偿吧！在如此的一个(gè)情景中我们无法想象会有什么，只是(shì)希望(wàng)人们(men)对于这些烟酒的开发(fā)少一点，人生中(zhōng)太多诱惑了，得到的(de)时候非常(cháng)容易(yì)，但(dàn)是想(xiǎng)要摆脱则(zé)是(shì)很难，希望那些人(rén)能够克制(zhì)自(zì)己的欲望 ，不要过(guò)分的(de)释放，是(shì)让(ràng)自己太多的难堪啊！

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