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西瓜(guā)可以空腹吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为西瓜(guā)当(dāng)中含有果糖、蔗(zhè)糖(táng)等多种(zhǒng)糖类物(wù)质，空腹状(zhuàng)态(tài)下(xià)食用后容易增强人体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者(zhě)出现食(shí)欲减(jiǎn)退的症状，甚(shèn)至会造(zào)成(chéng)消化不(bù)良的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于(yú)寒凉性水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况(kuàng)下会诱发腹部绞痛、便(biàn)感(gǎn)频繁、粪便稀薄等不良症(zhèng)状(zhuàng)反应(yīng)。日常饮食过程中(zhōng)山楂、番茄、柿子(zi)等食材，

　　也是不适(shì)合空腹(fù)状态下食用(yòng)的(de)，因为这(zhè)些食物(wù)中含有一(yī)定(dìng)量(liàng)的鞣(róu)酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状态下除了会(huì)引起(qǐ)食用者出现(xiàn)胃部不适症状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其(qí)发生(shēng)结(jié)石(shí)性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石、肾结石(shí)、胆(dǎn)囊(náng)结石(shí)等。

怎么(me)挑西瓜肉甜不酸(suān)呢(ne)窍门视频

　　1、看外观(guān)：西瓜(guā)外观色泽亮丽形状均匀，纹(wén)路清晰，纹路之间的距离稍宽(kuān)，用(yòng)手触(chù)摸纹路部分略(lüè)微有凹陷(xiàn)感的(de)是熟(shú)瓜，吃起(qǐ)来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的(de)筋也较多

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同(tóng)品种，相同大小，选轻不选重(zhòng)，相同大小的西瓜，重量轻的反倒是成熟较好的西瓜，而(ér)拿起来感(gǎn)觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在(zài)生(shēng)长过程中随(suí)着太(tài)阳光的(de)照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐(jiàn)转化成糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而(ér)生瓜虽(suī)然水分充足拿(ná)起(qǐ)来(lái)较重，但由于还(hái)没有成(chéng)熟所以(yǐ)不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就越熟，手拍(pāi)能(néng)感觉到(dào)颤(chàn)动则西瓜成熟了(le)，如，发出清脆(c不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思uì)的“当当”声，手(shǒu)拍动也没什(shén)么颤动感说(shuō)明瓜不(bù)成熟或者皮太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的是(shì)“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过弹(dàn)的(de)方(fāng)式辨识度也不一(yī)定高，这个也得要(yào)靠平时买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明(míng)西瓜越新(xīn)鲜(xiān)，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜(yán)色已经变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎(wēi)或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑的西瓜个个(gè)汁儿(ér)甜肉脆，你知(zhī)道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才(cái)可以(yǐ)买到称心如(rú)意的(de)西(xī)瓜呢，下(xià)面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一只手去拍西(xī)瓜，如(rú)果托瓜的(de)那只手，有震荡的感(gǎn)觉，那 就是(shì)熟(shú)瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就(jiù)是生瓜。

　　第二(èr)招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的(de)西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近(jìn)在耳(ěr)朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出(chū)裂开(kāi)的(de)声音，是(shì)熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发(fā)出(chū)开裂的声音(yīn)。

　　就(jiù)是(shì)生(shēng)瓜。

　　第(dì)四(sì)招：我们来看(kàn)一(yī)下(xià)西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟的西瓜这(zhè)个(gè)蒂部，会凹入到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些，说明西(xī)瓜是自然(rán)成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂部凹进去的部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用(yòng)手不好扯下(xià)来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜(guā)的颜色，成熟的(de)西瓜皮色灰暗(àn)，表皮(pí)上面有一层白色的霜，感(gǎn)觉白色的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下来(lá不是省油的灯是什么意思，没有一个省油的灯是什么意思i)的(de)，放(fàng)的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜(xiān)的西瓜(guā)。

　　鲜嫩明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜的(de)霜(shuāng)很浅或(huò)者是没(méi)有了(le)，就说明是卖剩下(xià)的西(xī)瓜(guā)，或(huò)者是说放的时间很长了，这种西瓜我(wǒ)们就(jiù)尽量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可以让卖(mài)瓜(guā)的用刀在(zài)西瓜上面(miàn)开个(gè)小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色(sè)发黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色(sè)发白(bái)的就是(shì)没(méi)有熟透(tòu)的。

　　最后要敲瓜，和父母去(qù)买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲(qiāo)一敲瓜，听听声音。

　　有(yǒu)点(diǎn)不懂，今天就告诉你如何通过敲(qiāo)瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将西瓜(guā)托在(zài)手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一下，如果(guǒ)发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤，那就是熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突(tū)，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟。

　　如(rú)果发出当，当(dāng)声，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说(shuō)明瓜(guā)已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会(huì)通(tōng)过掐瓜知(zhī)道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮(pí)，不(bù)过瓜皮脆(cuì)且多汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难掐，那就(jiù)说明(míng)是生瓜。

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