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苹果(guǒ)可(kě)以放(fàng)冰箱吗(ma)

　　苹果(guǒ)是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹(píng)果是适合放在冰箱里的，温度较低的环(huán)境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非常丰富的维生素(sù)对于身体的营养效(xiào)果是(shì)非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自(zì)身的(de)新陈代(dài)谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤的理疗(liáo)效果也(yě)是很(hěn)好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活(huó)作息和健康投笔从戎的故事简介，投笔从戎的故事主人公是谁的(de)生活饮食，多(duō)吃一些营养丰富(fù)的食(shí)物增强自(zì)身(shēn)的体质，有些人群由于营养(yǎng)不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质(zhì)下降。

怎么(me)挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹果可能(néng)是(shì)加了染色剂的，这样(yàng)的苹果不仅不甜而且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们(men)可以闻一下(xià)苹(píng)果，成熟的苹果会自带(dài)一种(zhǒng)苹(píng)果香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒(jiǔ)精味，这(zhè)种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买(mǎi)了(le)。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹(píng)果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果苹果的蒂(dì)已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经(jīng)放了很久不(bù)新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比(bǐ)较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感(gǎn)比较(jiào)差，看(kàn)着纹(wén)路非(fēi)常(cháng)整齐一(yī)般是比较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选(xuǎn)比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有干(gàn)枯(kū)

　　颜(yán)色不能特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的，黄里(lǐ)透红的(de)的，千(qiān)万不要挑那些绿里透一点(diǎn)点红(hóng)的，这样的一般味道都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要选蒂比较绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可溶(róng)性大，易被(bèi)人体(tǐ)吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食(shí)用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生食苹果(guǒ)，尤(yóu)其是在急性(xìng)发作期，由于肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含(hán)有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机械(xiè)性地作用(yòng)肠(cháng)壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张(zhāng)、肠(cháng)梗阻等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人(rén)、前列(liè)腺(xiàn)肥(féi)大(dà)的病人： 白(bái)细胞减少症的病人(rén)、前列(liè)腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生(shēng)吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状加重或影响(xiǎng)治疗结(jié)果。

　　平(píng)时(shí)有胃(wèi)寒(hán)症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果(guǒ)。

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