怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越(yuè)成(chéng)熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南瓜好吃又甜，南(nán)瓜怎(zěn)么选才甜等问(wèn)题，农商网将为你(nǐ)整(zhěng)理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南(nán)瓜是(shì)可(kě)以生吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜素、维生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营(yíng)养物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保(bǎo)存其营养价值，但建(jiàn)议控制(zhì)摄(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造(zào)成胃肠道(dào)不适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗改善皮肤状态(tài)、缓解(jiě)便(biàn)秘发(fā)生等(děng)有一定的辅助作(zuò)用(yòng)。

怎么挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢

　　1、看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄(huáng)，条纹越清(qīng)楚粗重越(yuè)成熟；棱越(yuè)深、朵朵野花什么微风在田野里什么 朵朵野花迎着微风在田野里翩翩起舞是拟人句吗瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而若是(shì)买已(yǐ)切开(kāi)的，则要挑果(guǒ)肉的橘黄颜(yán)色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而没有(yǒu)成熟的(de)嫩(nèn)瓜有一种菜(cài)瓜的味(wèi)道。

　　3、掂：相(xiāng)同大小的南瓜，挑(tiāo)选(xuǎn)的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声(shēng)音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内部结(jié)构(gòu)非常紧实(shí)，就(jiù)证明(míng)南瓜的成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如何(hé)挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是蜜本南瓜，要面甜的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的(de)，成熟的(de)好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还有(yǒu)一种(zhǒng)京绿(lǜ)栗南瓜(guā)，北京的(de)品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么样的南瓜又面(miàn)又(yòu)甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看南瓜的形状看出(chū)来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有的是长的(de)，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形(xíng)状的南瓜，在(zài)挑选(xuǎn)的时候，要(yào)找形状完整的(de)，有凸起或斑点(diǎn)的不(bù)影响口感，这(zhè)是南(nán)瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的(de)痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜；如(rú)果一(yī)掐就破，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选(xuǎn)南瓜(guā)时，可将(jiāng)南瓜托起，一(yī)只手去轻轻的拍打，辨(biàn)别一下(xià)南瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南瓜成熟的好，口感就是又糯又甜，这个在(zài)切开南(nán)瓜的一(yī)瞬间也(yě)能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬(yìng)，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这(zhè)样的南瓜吃(chī)起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够，口感也(yě)要略(lüè)差一些。

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