张天爱(ài)减肥前后对比照，确(què)实(shí)是瘦了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候是130斤，网(wǎng)上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看出来(lái)是一个(gè)人，但是(shì)给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤(jīn)确实是有些(xiē)胖(pàng)了。整个都(dōu)有些胖，尤其是脸蛋，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较集中，胖了(le)之后会(huì)显得脸(liǎn)很大(dà)，而且(qiě)肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱(ài)还没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百(bǎi)的，大概(gài)维持在95斤(jīn)左右，张(zhāng)天爱的(de)努(nǔ)力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参(cān)加了湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺节目(mù)，在(zài)节目中(zhōng)也分(fēn)享(xiǎng)了(le)自己的(de)减肥经历(lì)。

不管是(shì)谁的减肥经历，其(qí)实都是非常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明(míng)星有的(de)时(shí)候因为时间紧迫(pò)，可能(néng)会服用减肥药，但想要(yào)长期保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好的(de)方(fāng)式。其实这个方法谁都知道(dào)，但(dàn)是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在(zài)要求的体(tǐ)重标(biāo)准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了(le)之(zhī)后就真的好看吗？是真的(de)好看，原(yuán)因(yīn)如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在(zài)固有的审美(měi)标准。美有的时候(hòu)和一个时代是(shì)有关系的，和(hé)一(yī)个(gè)人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已经(jīng)接受了以(yǐ)瘦为美这个标准。也(yě)许有一天(tiān)会流行以胖为美，到时(shí)候就不需要努力的(de)减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道(dào)理的，瘦了(le)之后，占据(jù)的(de)空(kōng)间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉到各种(zhǒng)的便捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦(shòu)的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来讲(jiǎng)，经历过(guò)一番(fān)痛苦的努力(lì)，终于坚持3ce是什么档次，3ce是什么档次的牌子下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来，感到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常(cháng)良好，使(shǐ)得人状态更(gèng)好、更(gèng)精神。通过这件事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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