牙膏是每(měi)个人每(měi)天(tiān)几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的(de)作用，却不(bù)知道他竟然还可(kě)以(yǐ)帮(bāng)助我(wǒ)们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编(biān)就(jiù)为大(dà)家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个(gè)碗(wǎn)，然(rán)后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清水(shuǐ)，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍(zhēn)珠粉，一起(qǐ)搅拌，不用(yòng)太稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取(qǔ)出来(lái)敷在(zài)脸上，大概(gài)十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)，再(zài)把面膜(mó)取下来，然后用温水把脸(liǎn)洗干净就可以了。佛系心态是什么意思

还可(kě)以取牙膏5克，柠檬1片(piàn)(去皮(pí)捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹(mǒ)于脸部，十五分钟之后用(yòng)清(qīng)水洗净(jìng)即可(kě)。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植(zhí)物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中(zhōng)含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养(yǎng)成分(fēn)，还含有丰富的有机酸(suān)、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧(yǎng)化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑(yì)制色(sè)素(sù)沉着等(děng)十分有效。

或(huò)者也(佛系心态是什么意思yě)可以(yǐ)将牙(yá)膏放(fàng)在(zài)淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素混(hùn)合均(jūn)匀，这种(zhǒng)方法不仅(jǐn)仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很(hěn)大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可以祛斑之外，我们还可以将(jiāng)面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新(xīn)鲜的牛奶一同混合均匀，调(diào)成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜(mó)，美白滋(zī)润效果非常好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一(yī)起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱(shā)布(bù)把渣(zhā)子过滤掉直接取汁，再(zài)加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑色(sè)素有(yǒu)着不错的作用。

在日常的饮食中(zhōng)，我(wǒ)们(men)还可以多吃一些抑(yì)制黑色素(sù)产生的食(shí)物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡(hú)萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制(zhì)品(pǐn)等。
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