关于松哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭(sōng)茸清(qīng)洗方法以及松茸怎样清洗最好，松茸的洗(xǐ)法，干松茸怎(zěn)么清洗才干净，新鲜松茸(rōng)怎么清洗(xǐ)，松茸清洗方法视频等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的(de)知(zhī)识(shí)答案：

松(sōng)茸可以生吃吗

　　松茸是可以生(shēng)吃的(de)。

　　一般情况(kuàng)下，新鲜的松茸可以生吃。松茸是一种营养丰富的菌类，一(yī)般人生吃不会(huì)出现中毒反应，适量食(shí)用对于补充(chōng)身(shēn)体所需(xū)营养有一定的(de)效果。但在食用时必须将松茸清(qīng)洗干净(jìng)，以(yǐ)免外表残留的细菌对机体(tǐ)产(chǎn)生影响。

　　如果是脾胃虚弱、抵抗力较差的患者，建(jiàn)议最好(hǎo)将松(sōng)茸(rōng)经过高温处理后(hòu)再食用(yòng)，以(yǐ)免在(zài)松茸表面存在肉眼不可(kě)见的细菌(jūn)或(huò)病毒等微生物，从而对机体产生影(yǐng)响，出现(xiàn)腹痛、腹泻等胃(wèi)肠道反应。另外(wài)，最好(hǎo)选(xuǎn)择新鲜的(de)松茸生(shēng)吃，如果松茸不够新(xīn)鲜，生吃(chī)可(kě)能会对机(jī)体造(zào)成一(yī)定(dìng)的损(sǔn)害，从而对健康(kāng)产生(shēng)一些影响(xiǎng)。

　　松茸如何(hé)食用或与什(shén)么(me)食物搭配食用，要根据食用(yòng)者自身情况与(yǔ)松茸的质(zhì)量而定，以使松茸(rōng)发挥较高的营养(yǎng)价值。如果是在野外发(fā)现(xiàn)类似松茸的菌类，最好不要食(shí)用(yòng)，以免误(wù)食有(yǒu)毒菌，对机(jī)体产生危(wēi)害。如(rú)果在生吃松茸后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不良反应，可能是发生了食物(wù)中毒，建议立即(jí)前(qián)往正规医院(yuàn)治疗。

松茸清洗方(fāng)法(fǎ)

　　1、首先(xiān)削去菌子上的泥土和(hé)杂草(cǎo)，用普通的(de)水果刀刮下外皮。

　　特别注意：头部和(hé)身子连(lián)接处，毛茸茸(rōng)的松茸醇(chún)是抗癌物(wù)质(zhì)，不要(yào)刮掉。

　　2、削出(chū)的效果就是保证松茸表面的泥沙和部分坏的茸衣即可(kě)。

　　3、然后将削好(hǎo)的松(sōng)茸的(de)，迅速地拿到水龙头(tóu)下冲(chōng)洗，清洗的时候(hòu)注意将头部(bù)向下(xià)优先冲洗，因(yīn)为通(tōng)常头部较脏，清洗(xǐ)的面积也(yě)大(dà)，先清洗(xǐ)就不会影响松茸的柄。

　　4、在冲洗的(de)同时，边冲洗边用水再次对(duì)头(tóu)部和尾(wěi)部泥沙比(bǐ)较多(duō)的地方进行清理。

　　5、用水(shuǐ)冲洗干净后(hòu)，再用干净的(de)抹布或(huò)者纸巾(jīn)将洗好的松(sōng)茸表面的水渍擦干净。

　　6、擦洗完后确认整个松(sōng)茸(rōng)表面洁净干燥既可。

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