莲子最好吃(chī)的是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及(jí)中(zhōng)国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃(chī)最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产地(dì)的莲子最好(hǎo)吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江宣平的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为(wèi)中国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江(jiāng)下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左(zuǒ)右(yòu)，且阳(yáng)光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县(xiàn)历(lì)代相传(chuán)的(de)湘莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长度(dù)为一寸而(ér)得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引起(qǐ)的(de)口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心作用非常(cháng)显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上(shàng)失(shī)眠(mián)患(huàn)者可以(yǐ)睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到(dào)大天亮。

降(jiàng)血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能(néng)清理人体内竹荪煮多久的自由(yóu)基(jī)，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞(bāo)癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多吃(chī)莲子(zi)可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材(cái)，它含的(de)蛋白质和多(duō)种维生(shēng)素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素(sù)，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解(jiě)毒(dú)预防多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人类的(de)大脑，能提(tí)高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳动者食用的一种养生食材(cái)。

莲(lián)子的(de)药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精(jīng)，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重(zhòng)要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲(lián)子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人(rén)们(men)食(shí)用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能(néng)减少心肌无力以及(jí)心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发(fā)生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质(zhì)突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香、营(yíng)养(yǎng)丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮易烂(làn)、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱(bǎo)满，圆润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建莲实施(shī)地理(lǐ)标志产(chǎn)品(pǐn)保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北(běi)省(shěng)孝感市(shì)汉川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川(chuān)市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还(hái)被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西省赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白(bái)特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农产品(pǐn)。

　　常年(nián)种植面积(jī)6万亩，是江(jiāng)西(xī)省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补(bǔ)脾止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗脾(pí)虚久泻、食(shí)欲(yù)不振、肾气不(bù)足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平(píng)性食物，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因(yīn)为莲子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食(shí)用(yòng)莲子，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃(chī)太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃最(zuì)正宗，中(zhōng)国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)有名，国(guó)内哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的(de)知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲(lián)并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省(shěng)中部(bù)偏(piān)东，湘江下(xià)游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有(yǒu)利气(qì)候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等特色，被称为“中国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一寸(cùn)而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人来说(shuō)，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有(yǒu)效地抗钙及抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上(shàng)失眠患者(zhě)竹荪煮多久可以睡(shuì)前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人(rén)体内的自由基，还是(shì)一种天然的抗(kàng)癌成分(fēn)，它能预(yù)防细胞癌变，也(yě)能抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症(zhèng)的(de)作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲(lián)子不但能补充营养还(hái)能(néng)起到一(yī)定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有(yǒu)大量的微(wēi)量元素磷，这种物(wù)质是组纪(jì)细(xì)胞核的重要成分，它能促(cù)进人(rén)体蛋(dàn)白质与(yǔ)脂(zhī)肪(fáng)以(yǐ)及糖(táng)类物质(zhì)的(de)代(dài)谢，还能调节人体内部(bù)环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减少多种疾病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲(lián)子(zi)的重要功效之(zhī)一(yī)，它(tā)含(hán)有的多种(zhǒng)氨基酸与矿物质(zhì)可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能(néng)促(cù)进智(zhì)力发育(yù)，它是最(zuì)适合脑力劳动者(zhě)食用的一(yī)种(zhǒng)养生食材。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性欲(yù)，也能提(tí)高男子精子数量，平(píng)时可以用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色(sè)，可以起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要作(zuò)用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间(jiān)有一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出(chū)色的(de)中药(yào)材(cái)，这种(zhǒng)莲子(zi)心中含有大量的生物碱，强心(xīn)功效十(shí)分明显(xiǎn)，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的发生(shēng)。

中国(guó)哪里产的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲

　　广昌县自古以(yǐ)来(lái)就被称为“莲(lián)乡”，白莲的(de)种植和加工历(lì)史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值(zhí)高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白(bái)莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上(shàng)被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月(yuè)，国家质(zhì)检(jiǎn)总局批(pī)准(zhǔn)对建莲实施地理标(biāo)志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是(shì)湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉(hàn)川市汈汊湖(hú)一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉(fěn)和多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且(qiě)以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于(yú)本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既(jì)是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治疗(liáo)脾(pí)虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不(bù)交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚(xū)烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为食(shí)物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻(xiè)的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲(lián)子(zi)与(yǔ)海鲜不(bù)可以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水，有利于胃(wèi)肠道健(jiàn)康。

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