近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的(de)变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年(nián)以来(lái)的(de)种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人(rén)也在该话(huà)题下发(fā)文(wén)感谢自(zì)己的粉(fěn)丝，他对(duì)粉丝(sī)喊话称，“畊(gēng)练一周年(nián)，你(nǐ)们都发生了很大的改变，这(zhè)个改(gǎi)变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无(wú)添加的食(shí)物了、和家人一(yī)起跳(tiào)操(cāo)关系变好了(le)、和老公有共同话(huà)题了、睡(shuì)眠改善了(le)、看待(dài)事(shì)的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这些(xiē)都是我们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了(le)一周涨粉超千万的(de)“神话(huà)”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观看他(tā)的直播健身(shēn)。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩(hái)女孩们，都(dōu)有什么变化呢(ne)？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的(de)网友涌入该话(huà)题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来的身心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论(lùn)者(zhě)400余人(rén)。

　　而且这个话题俨然成为网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容来看，跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼一年(nián)以来，变化当然是(shì)非(fēi)常大(dà)的。

　　首先，自然是体重、外观的变(biàn)化。

　　很多(duō)网友(yǒu)称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年(nián)下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根据(jù)大家的(de)分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示(shì)，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来越(yuè)好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网友称自己压力很大，每天心神(shén)不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受(shòu)到运动(dòng)的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部(bù)分网友称虽然自己一(yī)直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化(huà)，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类(lèi)分享内容非常多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中(zhōng)也有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的(de)小毛(máo)病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数(shù)“刘(liú)畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深感(gǎn)动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感(gǎn)受(shòu)到自信、快乐的美(měi)，刘(liú)畊宏的(de)健身操(cāo)带(dài)来了不(bù)仅是身心健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达(dá)到(dào)6900多万，此外，他也(yě)在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营个人账号，分享自己生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)仅(jǐn)为1800余万。不过目(mù)前刘畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖alt="一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014000.jpg">

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量(liàng)增(zēng)长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营(yíng)业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平(píng)均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已(yǐ)经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热(rè)度未退。蝉妈妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非(fēi)一成不变的(de)带(dài)大家跳(tiào)操，他还会整很多(duō)“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开(kāi)始在直播中玩(wán)起(qǐ)了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物(wù)，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑，但(dàn)也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友一(yī)起(qǐ)打扮成葫芦(lú)娃，带(dài)大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电(diàn)影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的直播方式越来(lái)越丰富，场面也非常欢(huā吉美生肖是哪几肖 吉美凶丑打一正确生肖n)快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红(hóng)时，刘畊宏曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝(sī)1300余(yú)万，而(ér)其近(jìn)七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据(jù)显示，刘(liú)畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额(é)达到5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮(yǐn)食(shí)、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让(ràng)非常多(duō)的人通(tōng)过(guò)运动获(huò)取(qǔ)健(jiàn)康的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带(dài)货变现(xiàn)，获得(dé)合理(lǐ)回报。

　　不过，刘畊宏(hóng)也(yě)并(bìng)非(fēi)没(méi)有(yǒu)挑战。在涉足带货(huò)变现后(hòu)，产品质量问题往(wǎng)往(wǎng)成为一把双(shuāng)刃剑，这(zhè)需要刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题(tí)带来负面影(yǐng)响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高峰期(qī)，人们有充足时间观(guān)看直播一起(qǐ)锻炼；但现在随着大家日常生活回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有(yǒu)很多网友表示自己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建(jiàn)的投票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会(huì)带领更多人参与到(dào)健(jiàn)身这件(jiàn)事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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