75g牛(niú)奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等(děng)于多(duō)少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多(duō)少ml，75g牛奶等于多少(shǎo)毫升

　　牛奶(nǎi)是最古(gǔ)老的天然(rán)饮料之一，被誉为(wèi)白色血液，对人体(tǐ)的重(zhòng)要性可想而知。

　　牛奶顾(gù)名思(sī)义是从雌(cí)性(xìng)奶牛没带罩子让捏了一节课感受身(shēn)上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛(niú)奶也分有不同的等(děng)级。

　　牛奶含(hán)有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

　　最(zuì)难得的是(shì)，牛奶是人(rén)体钙(gài)的最(zuì)佳来源(yuán)，而且钙磷比例非(fēi)常适当(dāng)，利于钙的吸(xī)收(shōu)。

　　种类复杂，至少有(yǒu)100多种，主要成份有水、脂肪(fáng)、磷脂、蛋(dàn)白质(zhì)、乳(rǔ)糖、无(wú)机盐等。

牛(niú)奶的食用禁忌

　　牛奶(nǎi)并不是越浓(nóng)越(yuè)好的(de)。

　　有人认为，浓(nóng)牛奶的营养价值更高一(yī)些(xiē)，实际上(shàng)所谓(wèi)的(de)浓牛奶不过是水的比例减小了而已(yǐ)。

　　如果本身肠胃就(jiù)比较弱的(de)人喝浓(nóng)牛奶的话，则(zé)会(huì)引起腹(fù)泻、便(biàn)秘、食(shí)欲(yù)不振等不良问(wèn)题。

　　牛奶不能和巧克力搭配。

　　有人喜(xǐ)欢将牛奶和巧(qiǎo)克(kè)力(lì)搭配在一起食(shí)用，认为这样味(wèi)道(dào)更(gèng)好，实际上(shàng)将牛奶和巧克力一起吃的话，就引起草酸反应，严重的(de)话(huà)甚(shèn)至(zhì)会(huì)引发缺钙、头发干枯等(děng)。

　　牛奶不能和稀饭(fàn)等(děng)一(yī)起食用(yòng)。

　　有人认为将牛(niú)奶和稀饭一起(qǐ)食用，可以做到(dào)营养(yǎng)互补。

　　实际上这(zhè)种做法(fǎ)是不正确(què)的。

　　牛奶中的维生素A会(huì)被稀饭中(zhōng)的脂肪氧化(huà)酶破坏，所(suǒ)以(yǐ)应(yīng)该分开食用。

　　不要(yào)空腹喝牛奶。

　　有人喜欢(huān)在早(zǎo)上空腹喝(hē)牛(niú)奶，认为这(zhè)样可以为(wèi)身体补充营养，其实(shí)这样做(zuò)是错误的。

　　早上空(kōng)腹喝牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶中的(de)蛋白质会被迫(pò)转化(huà)为热量消耗掉，这样(yàng)实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好没带罩子让捏了一节课感受的做法是餐后(hòu)两个小时(shí)左(zuǒ)右喝牛奶(nǎi)，这样牛奶中的(de)营(yíng)养才能最大限(xiàn)度(dù)的被(bèi)人(rén)体吸收(shōu)。

　　不要用牛奶送服药。

　　有人喜(xǐ)欢吃药的(de)时候，用(yòng)牛奶送服，这样做(zuò)会破坏药物中的有效成分，起不到治疗(liáo)疾(jí)病(bìng)的目的。

　　牛(niú)奶不要煮沸。

　　大家在煮牛奶的时候，不(bù)要将牛奶煮沸，这样会(huì)破坏(huài)牛奶(nǎi)中的营养成分，另外，在煮(zhǔ)牛奶的时候，也不要往里(lǐ)面加糖，否则会危害我们的身(shēn)体健(jiàn)康，最好是煮完之(zhī)后再(zài)加。

　　牛奶不(bù)能和茶一起饮用。

　　如果将茶和牛(niú)奶一起饮用的话(huà)，茶叶中(zhōng)的(de)鞣酸会(huì)阻碍人体对牛奶中钙(gài)的吸没带罩子让捏了一节课感受收，所以大家在(zài)喝牛奶的时(shí)候，一定要注(zhù)意不要喝(hē)茶一起饮用。

75克等于多少毫升的纯牛奶？

　　因为(wèi)牛(niú)奶的密度，在1.025至1.031之间

　　也就(jiù)是说，每1000毫升牛奶大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升

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