随(suí)着社(shè)会的发展，越来越多的人们(men)都没有时间进(jìn)行“夫(fū)妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在我们身边(biān)可能很多的人都听说过，男性(xìng)朋友经常(cháng)用(yòng)手自我解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜(xǐ)欢自我(wǒ)解决。

我(wǒ)们(men)普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生理需求对身体的健康是有害的，其实凡(fán)事(shì)都有两面性。女性朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

缓解(jiě)压(yā)力

现在女性朋友在工作中压力(lì)也是非常巨大的，而且有些错一个题就往阴里装一支笔女性可能为了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其实(shí)自我解(jiě)决(jué)生理需求能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身(shēn)心(xīn)变得更加(jiā)的(de)放松(sōng)，缓解(jiě)紧(jǐn)张的(de)情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的(de)帮助。

可以预防感(gǎn)染

如果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话(huà)，很(hěn)可(kě)能(néng)会将他(tā)人身上的病菌和细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加患(huàn)上妇科疾病的(de)概率。而(ér)女(nǚ)性朋友若有(yǒu)自我解决生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮(bāng)助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理需求的过(guò)程中，身(shēn)体(tǐ)内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼(téng)痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当的解决(jué)一下(xià)生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛(tòng)。

有(yǒu)助(zhù)于减肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生(shēng)理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃烧(shāo)身体的卡(kǎ)路里，对(duì)于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需(xū)求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的身(shēn)体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满满的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽然自我解决生理(lǐ)需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不要频繁这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良(liáng)的刺(cì)激，会大(dà)大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率，而且长期如此(cǐ)的话，也可(kě)能会让女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样(yàng)反而不利于(yú)夫妻之间的感情。

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