铁棍(gùn)山药和小白嘴山(shān)药(yào)哪个(gè)好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好(hǎo)吃些呢小白嘴山药更好的。

　　关(g唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥uān)于(yú)铁棍山药和小白(bái)嘴山药哪个好吃(chī)些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好吃些(xiē)呢以及铁(tiě)棍山(shān)药(yào)和(hé)小白嘴山药哪(nǎ)个(gè)好(hǎo)吃(chī)些呢(ne)，铁棍山药跟小白嘴山药哪个好(hǎo)吃，铁棍山药和小白嘴山药(yào)哪种好，铁棍山(shān)药和小白嘴山药哪个贵，铁棍(gùn)山(shān)药和小白嘴(zuǐ)山(shān)药(yào)哪个(gè)营养高等问题，小编将为你整理以下的生活小知识：

铁棍(gùn)山药和小(xiǎo)白嘴山(shān)药哪个好吃些，铁棍山药和小(xiǎo)白嘴山药哪个好吃些呢

　　小白嘴(zuǐ)山药和铁棍(gùn)山药都是药(yào)食(shí)两用的(de)山药，但(dàn)小白嘴山药口(kǒu)感软(ruǎn)糯甘(gān)甜，相比较(jiào)来(lái)说要比(bǐ)铁棍山药更好吃，并且小白(bái)嘴山药(yào)营养丰富，富含黏液汁、胆碱(jiǎn)、蛋白质、多酚氧(yǎng)化酶、维生素C、甘露多糖、植酸、16种氨基酸、尿囊素(sù)等营养成分，营养价值更高(gāo)于(yú)铁(tiě)棍(gùn)山药，经常食(shí)用有补(bǔ)脾健胃、美(měi)容养(yǎng)颜(yán)等(děng)作用，加上整(zhěng)体(tǐ)比较(jiào)光滑、带有紫色斑点，肉质(zhì唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥)白如玉好看、皮肉好剥离等特点，被(bèi)称之(zhī)为最好吃的山药。

小白嘴(zuǐ)山药与(yǔ)铁棍山(shān)药的哪一个更(gèng)好，有什么(me)不同(tóng)

　　小白嘴山药(yào)被(bèi)誉为最好吃的山药。

　　区别：

　　1、产(chǎn)地不同

　　小白嘴山药(yào)：小(xiǎo)白嘴山药(yào)广泛种植于深州、安平、安国、深泽(zé)、蠡县等地，该区域古(gǔ)称博(bó)陵。

　　铁棍(gùn)山药：今河(hé)南焦作温县、沁阳（古怀庆(qìng)府(fǔ)）等地，其中以温县所在（地(dì)理坐(zuò)标为东经112°51′39″至113°13′20″，北纬34°52′至35°2′48″之间）为铁棍山药地理标识原产地。

　　2、营养成分(fēn)含量不同

　　小白嘴山药：每(měi)百克中含有碳水化合物19.9--21.5克，蛋白质1.9--2.25克(kè)，铁(tiě)﹑锌(xīn)﹑铜﹑锰的(de)含量也很高，除此(cǐ)之外还富含黏液汁、胆碱、蛋白质、多酚氧化(huà)酶、维生素C、甘露多(duō)糖(táng)、植酸、16种(zhǒng)氨基(jī)酸(suān)、尿(niào)囊素和3、4—二羟基苯乙胺等(děng)。

　　铁棍山药：块茎中平均含粗蛋(dàn)白质14.48%，粗纤维(wéi)3.48%，淀粉43.7%，糖1.14%，钾(jiǎ)2.62%，磷(lín)0.2%，钙0.2%，镁0.14%，灰分(fēn)5.51%，铁53.57ppm，锌29.22ppm，铜10.58ppm，锰5.38ppm。

　　人类(lèi)所需(xū)的20种(zhǒng)氨基酸中，山(shān)药中含(hán)有16种。

　　3、特点不同

　　小白嘴山药：小(xiǎo)，相同的(de)生(shēng)产期限，产量(liàng)虽小但营养价值更高(gāo)；

　　白，表皮较(jiào)白肉质如玉，皮里易剥离；

　　嘴，山药(yào)末端如婴(yīng)儿嘴巴，同时(shí)嘴儿化读音表明了是最(zuì)好吃(chī)的山药品种。

　　铁棍山药：垆土铁棍山药(yào)因为地质坚瓷(cí)，黏(nián)性(xìng)大，土(tǔ)质硬。

　　所以它(tā)弯弯扭扭，虽然不是好看，但口(kǒu)感较好(hǎo)；

　　沙土铁棍山药因种植在沙地里(lǐ)，土(tǔ)质松软(ruǎn)，口(kǒu)感面甜，营养价值同样较高。

　　参考资料来源：百度百科-小白嘴白山药

　　参考资料(liào)来源(yuán)：百度百科-铁棍山药

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 唯物主义者和唯心主义者什么意思，唯心主义者是啥