怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来(lái)说，金黄色(sè)的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越(yuè)成熟(shú)；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜(guā)吃好吃点呢以及怎么(me)挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃(chī)点(diǎn)呢(ne)，如何挑南瓜比较甜，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜(guā)好吃又甜(tián)，南(nán)瓜(guā)怎么(me)选才甜(tián)等(děng)问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生(shēng)活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可以生吃的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中含有丰富的胡萝(luó)卜(bo)素、维(wéi)生素(sù)、矿(kuàng)物质、氨基酸(suān)及果胶等营养物(wù)质(zhì)，

　　生(shēng)吃南(nán)瓜(guā)可(kě)以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养价(jià)值，但建议控制(zhì)摄入量，以免造(zào)成胃(wèi)肠道不(bù)适，日常适量生吃南瓜，对于改善皮肤状态(tài)、缓解便(biàn)秘发生等(děng)有一定(dìng)的辅助作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看(kàn)：从外皮善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思颜色上来说，金黄色(sè)的(de)南(nán)瓜，颜色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚(chǔ)粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要挑果(guǒ)肉的(de)橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种清(qīng)香气味，而没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选(xuǎn)的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手去拍，如(rú)果(guǒ)声(shēng)音发闷，感觉南(nán)瓜(guā)的内(nèi)部结构非(fēi)常(cháng)紧实(shí)，就证(zhèng)明南瓜的成(chéng)熟(shú)度比较高(gāo)。

南瓜怎么挑选又(yòu)糯(nuò)又甜南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜(yán)色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品(pǐn)种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选颜色(sè)橙色(sè)的，成熟(shú)的好，口(kǒu)感就(jiù)好;还有一(yī)种(zhǒng)京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首先看颜(yán)色准没(méi)错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以(yǐ)通过(guò)看南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带(dài)有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有(yǒu)斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的(de)时(shí)候，要找形状完(wán)整(zhěng)的，有(yǒu)凸(tū)起或斑(bān)点的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自(zì)己留下来的痕迹。

　　3、掐一下南(nán)瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如(rú)果比较坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜(guā)；如果一掐就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜(guā)时，可(k善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思ě)将(jiāng)南瓜(guā)托起，一只手去轻轻的拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南瓜，反之，成熟度(dù)就没那(nà)么好了。善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思p>

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成(chéng)熟的好，口感就(jiù)是又(yòu)糯又甜(tián)，这(zhè)个在切开南(nán)瓜(guā)的一(yī)瞬(shùn)间也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起(qǐ)来既面又(yòu)糯还甜；瓜瓤颜色(sè)较(jiào)浅(qiǎn)的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差一些(xiē)。

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