张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是(shì)瘦了一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能(néng)够看(kàn)出来是一个人(rén)，但是给人的(de)感觉(jué)相差很多(duō)。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只(zhǐ)不(b40kg是多少斤ù)过身材和脸(liǎn)蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那(nà)个时(shí)候并没有现在的(de)尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小(xiǎo)的那种(zhǒng)，也(yě)比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大(dà40kg是多少斤)，而(ér)且肉很(hěn)明显，像(xiàng)是大饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是(shì)路人一枚。按照现在的审美(měi)标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在95斤左(zuǒ)右，张天爱(ài)的努力(lì)之路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在(zài)节目(mù)中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动(dòng)。当然了(le)，明星有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药，但(dàn)想(xiǎng)要长期(qī)保持好身材，少吃多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到是(shì)不容易的。主(zhǔ)要是因为现在要求(qiú)的体重标准确实是严(yán)苛(kē)，不仅仅(jǐn)是(shì)女明星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱(ài)

人瘦了(le)之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真(zhēn)的好看(kàn)，原因如下(xià)：1.以瘦为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是有关系(xì)的，大部分人已经接(jiē)受了以瘦为(wèi)美这个标准。也许(xǔ)有一天会流(liú)行(xíng)以胖为美(měi)，到时候就不需要努力(lì)的(de)减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更(gèng)精(jīng)致(zhì)，更(gèng)灵(líng)活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还是有道理(lǐ)的(de)，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在(zài)生(shēng)活中也会感觉(jué)到各种的便捷，尤其是(shì)现(xiàn)在的衣(yī)服，瘦的人穿(chuān)出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历(lì)过(guò)一番痛(tòng)苦的努力，终(zhōng)于(yú)坚(jiān)持(chí)下来(lái)，这个过程中(zhōng)提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感(gǎn)到骄傲，个人感觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这(zhè)件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力(lì)。

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