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6千克等于多少斤 6千克是多少磅修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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　　修正丰乳霜对于(yú)丰胸(xiōng)是非常有效果的，但是需要规(guī)范的(de)使用，在每天早(zǎo)上起(qǐ)床(chuáng)之前，把丰胸乳(rǔ)霜(shuāng)涂(tú)抹在胸(xiōng)部，然后用手进(jìn)行按摩(mó)，通过按(àn)摩，可以(yǐ)使得胸部(bù)的细胞运动(dòng)，从(cóng)而使得这些细胞(bāo)变得活跃而增长(zhǎng)，同时晚上也需(xū)要进行一次，一(yī)般在一个月(yuè)左(zuǒ)右(yòu)就能看(kàn)见胸(xiōng)部变大，除了这(zhè)种方法(fǎ)，做丰胸(xiōng)手术也是可以的。

丰胸霜停用为(wèi)什么会反弹

　　丰胸产品之所(suǒ)以会(huì)反弹，是因为很难补充乳房细(xì)胞(bāo)的丰胸(xiōng)营(yíng)养(yǎng)，真正进入到乳房(fáng)祈(qí)祷丰胸功效(xiào)的成分微乎其微，所以就很难(nán)达到(dào)满意的丰胸效果。

　　建议注意使用(yòng)食疗法和按(àn)摩法进行(xíng)巩固，这样完(wán)全符合胸部(bù)发育的自然规律，从而使胸部实现二次自然(rán)健康发育(yù),全(quán)面提升、紧致、坚挺，呈(chéng)现完美胸(xiōng)形，使乳房变大、变圆、变挺、变翘(qiào)!

　　对于丰(fēng)胸这(zhè)件事，大家可以采用自然(rán)丰胸的办法，饮(yǐn)食(shí)上注意(yì)及时补充营养，尤其(qí)是(shì)补充维生素a及蛋白质(zhì)，可以选(xuǎn)择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆(dòu)制品等多种营养含(hán)量且能(néng)够(gòu)促进乳腺发(fā)育的(de)食物(wù)，也不是说每日(rì)都要吃，适(shì)量的均衡饮食，在很大的程度(dù)上是可以帮助丰胸的。

　　运动上多做一(yī)些扩胸运(yùn)动，比(bǐ)如瑜伽、俯卧撑、游(yóu)泳这些，都是可以(yǐ)帮(bāng)助(zhù)女性更(gèng)好(hǎo)的增大胸(xiōng)肌，从而(ér)起到丰胸(xiōng)的效(xiào)果(guǒ)。

怎么(me)避(bì)免丰胸霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营养的(de)摄(shè)入

　　饮食主打(dǎ)木瓜(guā)、鱼、肉及鲜(xiān)奶等成(chéng)为我们的饮食主(zhǔ)打(dǎ)，因(yīn)为含(hán)丰(fēng)富(fù)蛋白(b6千克等于多少斤 6千克是多少磅ái)质的食物，是健胸佳品。

　　让黄(huáng)豆(dòu)、花(huā)生、杏(xìng)仁、桃仁、芝麻及(jí)粟米等成为饮食(shí)伴侣(lǚ)，因为种籽和坚果类食(shí)品是有(yǒu)效的天然健胸滋养(yǎng)品。

　　让橙子(zi)、葡萄、西柚(yòu)及蕃茄等成为(wèi)补给(gěi)重点，因为富含维他命(mìng)C的食物(wù)，可防止胸部变(biàn)形。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为(wèi)蕴含(hán)有丰富维他命E的食物(wù)，有(yǒu)助胸部发育(yù)。

　　让椰(yē)菜(cài)、椰菜花及(jí)葵(kuí)花籽油等成为随时摄取(qǔ)的食物，因(yīn)为含维他命A的食物，有利激素的分泌。

　　二、要(yào)坚持做有利于丰胸的运动

　　为你介绍(shào)几个简(jiǎn)单丰(fēng)胸动作，能(néng)帮(bāng)助身(shēn)体调整内在(zài)气息(xī)，促进(jìn)胸部血液循环和营养供(gōng)给，锻(duàn)炼(liàn)胸部肌肉，集中胸(xiōng)部(bù)脂肪，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿并(bìng)拢(lǒng)站直，腰(yāo)部挺直，抬(tái)头、挺胸(xiōng)、收腹，另外，臀部用力提(tí)起(qǐ)，两手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓慢呼气，同时(shí)身体重心往下(xià)，呈半蹲姿势。

　　做这个(gè)动作时，会感到(dào)尾椎处(chù)往下延伸(shēn)。

　　3、在步骤2的姿势上，吸(xī)气，然后两(liǎng)手慢慢抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意两手(shǒu)打开，并于(yú)肩膀同宽(kuān)。

　　4、臀部(bù)坐(zuò)在腿上(shàng)，然后呼气，两手往上(shàng)举起，同时手指心相贴，脊椎尽量往(wǎng)上延(yán)伸(shēn)。

　　5、身(shēn)体躺在左侧(cè)，两(liǎng)脚(jiǎo)膝(xī)盖为弯曲，左手(shǒu)放(fàng)在右膝盖侧面(miàn)，然后右手带动身体往后张开，注意眼睛(jīng)看着右(yòu)手(shǒu)指尖(jiān)。

　　大概做3到5次呼(hū)吸，然后恢(huī)复原来动作，换另一侧(cè)身体重复动作。

丰(fēng)胸霜怎(zěn)么用效果好

　　Step1：用热水冲洗胸部，水温稍(shāo)高(gāo)些对加速胸腺组织血液循环(huán)，擦干后，滴5-6滴在手掌(zhǎng)(胸(xiōng)部)以大(dà)拇指一边，另外四指合拢为(wèi)一边，虎(hǔ)口张开，从(cóng)两边胸部的外侧向中央(yāng)推(tuī)。

　　Step2：手保持同样(yàng)的形状，从左胸开始(shǐ)，左手从(cóng)外(wài)侧将左乳(rǔ)向中央推，推(tuī)到中(zhōng)央后同时右(yòu)手从左乳下方将左乳(rǔ6千克等于多少斤 6千克是多少磅 #ff0000; line-height: 24px;'>6千克等于多少斤 6千克是多少磅)尽量往上推，就是两(liǎng)只手(shǒu)交错(cuò)着推左(zuǒ)乳，重复(fù)30次，换右乳房(fáng)，此动作可是(shì)提升胸部。

　　Step3：手弯(wān)成罩子状，五指稍分开，能罩住(zhù)乳房的样(yàng)子(zi)，要稍(shāo)稍弯腰(yāo)，双手罩住(zhù)乳房后(hòu)从底部(不是下(xià)部(bù))往乳头方向(xiàng)做(zuò)提(tí)拉(lā)动作。

　　Step4：双(shuāng)手(shǒu)绕着乳(rǔ)房(fáng)做圆圈形按摩(mó)，按(àn)摩到胸(xiōng)部上剩下的所以的精油都吸收干为止。