莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子(zi)最好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下的知识答(dá)案：

中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣莲并称为(wèi)中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年平(píng)均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨(yǔ)量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长度为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉(ròu)色乳白(bái)，肉质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说(shuō)，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶(chá)喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含(hán)非(fēi)结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气(qì)血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能(néng)滋补身(shēn)体，而(ér)且(qiě)它(tā)还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预(yù)防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所(suǒ)以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌(ái)症的(de)作用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙(gài)的(de)含量比较高，平时(shí)人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物碱存在，能清热解毒(dú)预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲(lián)子能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子(zi)这种(zhǒng)食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细(xì)胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与(yǔ)脂肪以及糖130万韩元等于多少人民币，130万韩元等于多少美元类物质的代谢，还(hái)能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境(jìng)的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的(de)发生。

莲子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功效之一(yī)，它含(hán)有的(de)多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能提(tí)高记忆(yì)力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一(yī)种养(yǎng)生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩(sè)精(jīng)的重要作用。

莲子能治(zhì)心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生(shēng)物碱，强(qiáng)心功效(xiào)十(shí)分明显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久，品质(zhì)突出(chū)，具有色(sè)白、粒(lì)大(dà)、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍品”，一直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史上被誉为(wèi)“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入进贡(gòng)珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特(tè)点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通(tōng)心白莲又(yòu)称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上(shàng)饶市(shì)鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特(tè)产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰(huáng)岗(gǎng)及其(qí)它乡镇也(yě)都有出产。

　　莲(lián)子是寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养心等功(gōng)效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不(bù)适。

　　除(chú)此之(zhī)外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关(guān)不固(gù)、心肾不交所导致(zhì)的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失(shī)运、虚烦失眠等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物(wù)，不属于寒(hán)性(xìng)食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致(zhì)便秘病情加重。建议平时适(shì)量(liàng)食用莲子，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同(tóng)时食用，以免导致腹泻(xiè)。除(chú)此之(zhī)外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适量饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的莲子最(zuì)好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最(zuì)正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃(chī)等问题(tí)，小编将为你整理(lǐ)以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭(tán)的湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建莲(lián)、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其(qí)具有高(gāo)蛋白(bái)、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸(cùn)三(sān)莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以(yǐ)用莲子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能(néng)有效(xiào)地抗钙及(jí)抗心律不(bù)齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子(zi)所含非结晶形(xíng)生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以(yǐ)缓解人(rén)类身体(tǐ)虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有一种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单(dān)能清理人(rén)体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌成分，它能预防细胞癌(ái)变，也能抑制癌细胞(bāo)再(zài)生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到(dào)预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含(hán)的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元(yuán)素，其中钙的含(hán)量比较高，平(píng)时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要(yào)成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还(hái)能(néng)调节人(rén)体内部(bù)环境的(de)酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记(jì)忆力(lì)，青少年食用还能促进智力发(fā)育，它是最适合脑力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能(néng)增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数(shù)量(liàng)，平时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾病的治疗，特(tè)别是对(duì)男性经常(cháng)出(chū)现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十(shí)分出色，可以起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心(xīn)脏病<130万韩元等于多少人民币，130万韩元等于多少美元/h4>

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平(píng)时(shí)人(rén)们食用(yòng)以后能有效提(tí)高心脏(zàng)功(gōng)能，可以(yǐ)预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出(chū)，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一(yī)直(zhí)畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱满，圆润洁(jié)白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局(jú)批(pī)准对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉(hàn)川(chuān)市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还(hái)被称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色(sè)白特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白(bái)莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积(jī)6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘(chéng)与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都(dōu)有出(chū)产。

　　莲子是寒性(xìng)的吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也是一种食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不(bù)振、肾(shèn)气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作(zuò)为食(shí)物，莲子属(shǔ)于平性食物，不(bù)属(shǔ)于寒(hán)性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适(shì)量食用莲子，有利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议平时适量食(shí)用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导致(zhì)腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

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