张天爱减肥前后(hòu)对比(bǐ)照，确(què)实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信(xìn)了，张天爱(ài)体重最(zuì)重的时候是(shì)130斤(jīn)，网(wǎng)上也有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的照片，虽然从照(zhào)片(piàn)中能够看出来是一(yī)个人(rén)，但(dàn)是给人的感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤(jīn)的她其实还是挺(tǐng)可爱(ài)的，只(zhǐ)不过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤(jīn)确实是有(yǒu)些胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖(jiān)下巴。

张天爱(ài)的五官(guān)属于非常小的那种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当时的张天爱还(hái)没有现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然颜值(zhí)不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审美(měi)标(biāo)准，漂亮(liàng)的女生(shēng)基本上体重都是(shì)不过百的，大(dà)概维持在95斤左右(yòu)，张天(tiān)爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天(tiān)爱(ài)还参加(jiā)了湖南卫视一(yī)个减肥(féi)类的(de)综艺节目，在节目(mù)中(zhōng)也分享了(le)自己的减肥经(jīng)历。

不管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常(cháng)简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧(jǐn)迫，可(kě)能会服用(yòng)减肥药，但(dàn)想要长(zhǎng)期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都知道，但(dàn)是能够做到(dào)是不容易的。主要(yào)是因为现在要求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛(kē)，不(bù)仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时(shí)候和一个时代是有关系的，和一个人(rén)的(de)认(rèn)知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了(le)以瘦(shòu)为美这(zhè)个标(biāo)准。也许有一(yī)天会(huì)流行以胖为美，到(dào)时候就不(bù)需要努力的减肥了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更(gèng)灵活。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理的，瘦了之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生(shēng)活中也会(huì)感觉(jué)到各种(zhǒng)的(de)便(biàn)捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力(lì)，终于(yú)坚持下来，这个过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心。同时也为自己能够(gòu)坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状态更好、更精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)已婚女性英文称呼，女性英文称呼己(jǐ)的能力(lì)。

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