牙膏是每个人每天几(jǐ)乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们(men)只(zhǐ)知道它有清(qīng)洁(jié)牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还(hái)可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法。

首(shǒu)先准备一个碗(wǎn)，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取下来(lái)，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还(hái)可以取牙(yá)膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉(fěn莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱)1勺(sháo)，都放(fàng)在一起搅拌，然后(hòu)把他们(men)均匀(yún)涂(tú)抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后(hòu)用清水洗净即可。

牙膏(gāo)含(hán)有大(dà)量的(de)植(zhí)物(wù)精华，容易被肌肤吸收莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱，柠檬中(zhōng)含有(yǒu)维生素B1、维(wéi)生素B2、维生素C等多(duō)种营养成(chéng)分，还含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠(níng)檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者搭(dā)配对促进肌肤的新陈代(dài)谢(xiè)、延缓衰(shuāi)老及(jí)抑(yì)制色素沉着等十分有(yǒu)效。

或者也可以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水莫言的诺贝尔奖金是多少，莫言诺贝尔奖拿到多少钱(shuǐ)中稀释(shì)溶解，滴入青霉素混合(hé)均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对(duì)黑头(tóu)、毛孔有做很(hěn)大的作用。

除了用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有新(xīn)鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白(bái)滋润效果非常好(hǎo)。

准备山楂50克(kè)、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮(pí)加水(shuǐ)一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉(liáng)，用(yòng)纱布把渣子(zi)过滤掉直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可(kě)，对(duì)于美白祛斑(bān)，淡化肌(jī)肤黑(hēi)色素有着(zhe)不错的(de)作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多(duō)吃一些(xiē)抑(yì)制(zhì)黑色(sè)素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木(mù)瓜(guā)等。维生(shēng)素(sù)B6能褪除黑色素斑痕，富(fù)含维生素(sù)B6的食(shí)物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花(huā)生、大(dà)豆制品等。

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