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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是(shì)七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有发育(yù)完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球之类的运动，就可黄山山体主要由什么岩石构成t: 24px;'>黄山山体主要由什么岩石构成以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞(bāo)生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到(dào)户(hù)外晒太阳，在一(yī)定(dìng)程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必(bì)须要有，球鞋，这个就很(hěn)重(zhòng)要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程(chéng)度的让自己的(de)能力发(fā)挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚(gāng)入门的朋友不大(dà)注(zhù)意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比如宽(kuān)松的短裤，透气性好的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这些都(dōu)是必不可(kě)少的(de)。

　　另外我们在进行(xíng)这项(xiàng)运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链以及(jí)戒指等等这些首饰，因(yīn)为(wèi)在身体的对抗(kàng)中，很容易造(zào)成各种伤(shāng)害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可(kě)以(yǐ)先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微(wēi)微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中会用到(dào)的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时的跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼时应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不(bù)要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石(shí)杂物(wù)多(跑道、沙(shā)坑(kēng))，容易造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤(shāng)、跟(gēn)腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及时补充水(shuǐ)分。

　　最(zuì)好(hǎo)把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也(yě)没(méi)关系，不要(yào)等到(dào)累(lèi)得不行的时候再大(dà)口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是(shì)一项全(quán)天候(hòu)的运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶(è)劣的天(tiān)气下锻炼(liàn)。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速(sù)度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗，而且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五步(bù)他需要(yào)起步才(cái)能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大(dà)打(dǎ)折扣了，但高于(yú)2米，灵(líng)活性就(jiù)下降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形，在40强赛中，国(guó)足(zú)优势明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲(zhōu)一(yī)流强队交手，国(guó)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对(duì)手不够强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热身(shēn)赛，和(hé)中超球队(duì)、中(zhōng)甲(jiǎ)球队踢，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场(chǎng)40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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