牙膏是每(měi)个人每天几乎都会(huì)用到的东西，我(wǒ)们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下面小(xiǎo)编就为大家带(dài)来几种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然后将(jiāng)适(shì)量的(de)牙膏挤进去，挤加(jiā)入清水，搅拌(bàn)，然(rán)后再(zài)加(jiā)入适量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌(bàn)，不用太稠，把压缩面(miàn)膜(mó)放(fàng)进去，五分钟之(zhī)后取出来敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后(hòu)，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后用温(wēn)水(shuǐ)把脸洗干(gàn)净就可以了。

还可(kě)以取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去(qù)皮(pí)捣碎)，珍珠粉(fěn)1勺，都(dōu)放在一(yī)起搅拌，然后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸(liǎn)部，十五分钟之后(hòu)用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙(yá)膏含有大量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中(zhōng)含(hán)有维生素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种(zhǒng)营养成(chéng)分，还(hái)含有(yǒu)丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的(de)抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十(shí)分有效。

或(huò)者也可以将牙膏放在淘米水中稀(xī)释溶解(jiě)，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这种方法不仅(jǐn)仅能祛斑(bān)，还(hái)对黑头、毛孔有做(zuò)很大的(de)作用(yòng)。

除(chú)了用牙膏可(kě)以祛斑之外，我们还可以(yǐ)将面(mià德国有多大面积，德国相当于中国哪个省n)粉(fěn)和蜂蜜还有(yǒu)新(xīn)鲜的牛奶一同混合均(jūn)匀，调成(chéng)膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效果非(fēi)常(cháng)好。<德国有多大面积，德国相当于中国哪个省br>
准备山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山(shān)楂(zhā)和橘皮加水一起煮(zhǔ)，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤(lǜ)掉直(zhí)接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食(shí)中，我们还可(kě)以多吃一些(xiē)抑制黑色素产生的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜等。维(wéi)生素B6能褪除黑(hēi)色素斑(bān)痕，富(fù)含维生(shēng)素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生(shēng)、大豆制品等(děng)。

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