牙(yá)膏是每个人(r京j属于北京哪个区的车én)每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮(bāng)助(zhù)我们祛斑，下(xià)面小编就为(wèi)大家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首(shǒu)先准(zhǔn)备一个碗(wǎn)，然(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不(bù)用(yòng)太稠，把(bǎ)压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五(wǔ)分钟(zhōng)之(zhī)后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下来，然后(hòu)用温(wēn)水把脸洗干净就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍(zhēn)珠粉(fěn)1勺(sháo)，都(dōu)放在(zài)一起搅拌(bàn)，然后把他们均匀涂抹于(yú)脸部(bù)，十(shí)五(wǔ)分(fēn)钟之后用清水洗(xǐ)净即可(kě)。京j属于北京哪个区的车r>
牙膏含有大量的植物精华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多(duō)种营养成分(fēn)，还(hái)含有丰(fēng)富(fù)的有机(jī)酸(suān)、柠檬(méng)酸，具(jù)有很(hěn)强的抗氧(yǎng)化作用，两者(zhě)搭(dā)配(pèi)对促(cù)进肌肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等(děng)十分(fēn)有效。

或者也(yě)可以将牙膏放在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴(dī)入青(qīng)霉素混合均匀，这(zhè)种方(fāng)法不仅(jǐ京j属于北京哪个区的车n)仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以祛(qū)斑之(zhī)外，我们还可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的牛(niú)奶一(yī)同(tóng)混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成(chéng)面膜，美(měi)白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起煮，煮好(hǎo)了之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布(bù)把渣子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌即可，对于美(měi)白祛斑，淡化(huà)肌肤(fū)黑色素(sù)有着不错的作用。

在日常的(de)饮(yǐn)食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制黑色素产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪(tuì)除(chú)黑色素斑痕，富含维生素B6的食物(wù)有鸡肉、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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