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一个男的长期不碰他老婆是什么原因怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够(gòu)养(yǎng)头发吗(ma)

　　白芝麻(má)是能够(gòu)养头发(fā)的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常是有必定优点的，平常能够适(shì)量(liàng)吃。

　　白芝(zhī)麻是芝(zhī)麻(má)的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养(yǎng)分物质，适量吃能够(gòu)弥补头发成长所需的养分。白芝麻可入肝、肾(shèn)经(jīng)，具有利肝肾、祛风(fēng)润肠的成(chéng)效，关于缓解肝(gān)肾精血缺少引(yǐn)起的须发早(zǎo)白、掉发有必(bì)定的效(xiào)果(guǒ)。

　　白(bái)芝麻中含有必定的油脂，具有润肠通(tōng)便的效果，可辅佐防治晚(wǎn)年血亏削减引起的大便燥结。主张腹泻者、缓慢肠炎者防止(zhǐ)食用白芝麻，避免(miǎn)导致病(bìng)况加(jiā)剧。

　　此外(wài)，尽管白芝麻适(shì)量食用能(néng)够起到(dào)护发的效(xiào)果，可是过(guò)量食(shí)用，可能会导致内分泌紊乱，使头发(fā)的发质(zhì)下降。

怎样(yàng)挑(tiāo)白芝麻(má)好吃又香又甜(tián)的

　　1、看色彩。

　　天(tiān)然老一个男的长期不碰他老婆是什么原因(lǎo)练的白芝麻，色彩多为白黄(huáng)色，并(bìng)不是(shì)特别的(de)白，而通(tōng)过漂白处理之后的白芝麻就会变得(dé)特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻(má)的(de)丰满度。

　　随机选择(zé)几粒芝麻(má)调查，看芝麻(má)的丰满(mǎn)度，优(yōu)质(zhì)的白芝麻(má)十分丰(fēng)满，形(xíng)状(zhuàng)为虫(chóng)卵(luǎn)状，且两端大(dà)小不(bù)一，一头为圆(yuán)形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味。

　　质量好的(de)白芝麻闻起来(lái)有(yǒu)芝(zhī)麻(má)特有的香(xiāng)味，但这种香味不(bù)是香油(yóu)的滋(zī)味(wèi)，而是(shì)一(yī)种淡淡的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻(má)的办(bàn)法

　　选择白芝(zhī)麻的办法(fǎ)

　　　　1、找出一个断口的芝麻，看断口的部分的色彩，假如(rú)断口(kǒu)部分是(shì)黑色，那(nà)就(jiù)阐明是染(rǎn)色的(de);假如断口部分是白色(sè)，那就阐明这种芝麻不是染色(sè)。

　　　　2、可(kě)用打(dǎ)湿的手绢或纸巾辨(biàn)真伪，在(zài)湿纸巾上搓弄不(bù)掉色的是真货，不(bù)然可能(néng)是假货(huò)。

　　　　3、品味滋味(wèi)：真实的(de)芝(zhī)麻吃起来不苦，反而(ér)有点细微的甜感，有芝麻(má)香(xiāng)味，不会有任何(hé)异(yì)味;而染色的芝麻有种古怪的机油味(wèi)，或者说有(yǒu)除了芝麻香(xiāng)味之外的.不正常的滋味，并且发苦(kǔ)。

　　白芝麻的食疗(liáo)效(xiào)果

　　　　芝麻味甘、性平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺、脾经。

　　　　有补血明目、祛风润肠、生(shēng)津通乳、益肝养发(fā)、强身体，抗(kàng)衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚(xū)弱(ruò)、头晕耳鸣、高血压(yā)、高血脂(zhī)、咳(ké)嗽(sòu)、身体虚弱(ruò)、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大便燥结、乳(rǔ)少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人群均可(kě)食用(yòng)

　　　　适合(hé)妇女产后(hòu)乳汁缺(quē)少者食用;适合(hé)身体虚弱、贫(pín)血、高脂血症、高血(xuè)压病、晚年哮喘、肺结核，以(yǐ)及荨麻疹，习惯性便秘者食用;适合糖尿病、血(xuè)小板(bǎn)削(xuē)减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢神经炎、末梢神经麻木、痔(zhì)疮(chuāng)以及出血性(xìng)本质者食用;

　　　　患有缓(huǎn)慢肠炎(yán)、便溏腹泻者忌食;依(yī)据前人经历，男人阳痿、遗精者忌食(shí)。

　　　　每天(tiān)10~20克