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简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎(zěn)么(me)保存(cún)不变质？将干核桃放在干燥的(de)通风处晾干，待核桃的(de)表(biǎo)皮和核桃仁不易分离，色彩一致(zhì)的时(shí)候，就(jiù)可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑的吗

　　是的(de)，核桃(táo)是补脑的。

　　核桃可以补脑(nǎo)，核桃含(hán)有丰富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让脑的(de)结(jié)构物质变(biàn)得(dé)完(wán)整，从而达到补脑的功效(xiào)。补(bǔ)脑(nǎo)的食(shí)物有很多有(yǒu)莲(lián)子肉汤、浮小麦肉汤、金针(zhēn)菇豆腐核简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪桃汤、莲子百(bǎi)合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子肉(ròu)汤(tāng)，肉它含有丰(fēng)富的蛋(dàn)白质，脂肪，维(wéi)生(shēng)素，有(yǒu)助于加强(qiáng)身体营养(yǎng)，莲子(zi)具(jù)有(yǒu)降(jiàng)血压，滋阳补虚等功效(xiào)。炖(dùn)莲子更是(shì)营养丰富，它有补(bǔ)血(xuè)安(ān)神(shén)，健(jiàn)脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤(tāng)：浮(fú)小麦是一种小麦类的(de)植物(wù)，有着(zhe)固(gù)表止汗(hàn)、益气除热的作用，主要有健脾养肝(gān)穴，宁心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤(tāng)，主要(yào)的功效是补脑益(yì)智，而且还可以抗疲劳(láo)。在日常(cháng)生活中也可以多吃一(yī)些核桃。核桃有健脑的作(zuò)用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆力(lì)，而且(qiě)还可以增强(qiáng)身体的抵抗力(lì)，在(zài)日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的(d简朴和俭朴的区别是什么，简朴和俭朴的区别在哪e)劳累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子(zi)百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋补食疗，莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥(zhōu)的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾(pí)和(hé)胃、清心安神的(de)作(zuò)用，可以(yǐ)改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦(mèng)、口干舌(shé)燥(zào)、面色(sè)萎黄等。莲子百合(hé)瘦肉粥补而不腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌(jì)。