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　　1、吃斑鸠是可(kě)以(yǐ)提(tí)高性功能的。斑鸠的营(yíng)养不仅(jǐn)丰富，而(ér)且还有极(jí)高的(de)药用价值，是非常好的(de)滋(zī)补用的(de)保健食(shí)品。其(qí)次(cì)，斑鸠的肉很容(róng)易被(bèi)人(rén)体(tǐ)吸收和消化。肉质鲜嫩(nèn)含有(yǒu)大量的维(wéi)生素A和维生素(sù)B1和人(rén)体内造血功能(néng)用的微量(liàng)元(yuán)素(sù)。对(duì)久病虚损、气虚、两目(mù)昏花、遗尿、尿频(pín)等病症有较好(hǎo)的食(shí)疗(liáo)作用。对产(chǎn)后妇女、手术后患(huàn)者(zhě)及贫血者具有大补功能(néng)。健康人(rén)食(shí)用更(gèng)能(néng)防(fáng)病强身。

　　2、斑鸠(jiū)是(shì)一低胆固醇，低脂肪，高蛋(dàn)白质，还含有钙元素等营养物质，能为人体补(bǔ)充(chōng)营养物质，增强人体的体质和免(miǎn)疫力，有利于人体的健(jiàn)康。斑鸠很适合男性调补(bǔ)食用，它不但益气补虚(xū)还能补肾，是体质虚弱和肾虚的(de)人(rén)群食疗保健的佳品(pǐn)。斑鸠能补虚痨，强健筋骨，提高机体免(miǎn)疫力，经(jīng)常适量食(shí)用可以起到强身健体的功(gōng)效。斑鸠有助于人体明目(mù)，经常用眼(yǎn)的人(rén)可以(yǐ)经常(cháng)食用(yòng)，具有保护视力的作用。

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