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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是可以消水肿的(de)。

　　喝冰(bīng)美式(shì)可(kě)能会(huì)消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖(kā)啡(fēi)因，咖啡因主(zhǔ)要来源于咖(kā)啡(fēi)豆等物质(zhì)，能兴奋(fèn)大脑皮(pí)层(céng)，加速(sù)血管的(de)浆水是热性还是凉性的浆水可以当水喝吗运动(dòng)，促进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和(hé)新陈代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适(shì)量饮用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道(dào)分(fēn)泌消化液，一定(dìng)程度上改善(shàn)便秘。此(cǐ)外，还可(kě)以在运(yùn)动前喝冰美式，有助于(yú)加速(sù)脂(zhī)肪的消耗，从而有助于减(jiǎn)肥(féi)。

冰美式和(hé)热美式(shì)区(qū)别减肥

　　1、量的不同(tóng)。

　　冰美式与热美式(shì)二(èr)者的量是有区别的。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美(měi)式较热美式(shì)添加(jiā)更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖啡(fēi)含量。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是没(méi)有(yǒu)量的差别的(de)，主(zhǔ)要(yào)区别(bié)在于不同店用的杯子的(de)容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式(shì)因(yīn)为快速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比(bǐ)热(rè)美式，没(méi)有那么多(duō)花里(lǐ)胡哨的(de)名字(zì)。

　　区(qū)别(bié)在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感(gǎn)不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清(qīng)爽，热美式的口感相(xiāng)对更(gèng)加的醇厚，而市面(miàn)上(shàng)推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数值并(bìng)不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者(zhě)1：4也(yě)不是不行。