戒烟这个事情对于很多(duō)人(rén)来说简直是(shì)折磨(mó)，不仅仅是身体中，还是心理中的一(yī)个情(qíng)况吧！在这样的一个(gè)效(xiào)果中其(qí)实是让我们看到了不同的(de)状态啊！最近是(shì)有(yǒu)人在询问(wèn)戒(jiè)烟最难熬的是(shì)哪几天呢？好像是(shì)不同的人情况不一样，更(gèng)多(duō)的时候最重要(yào)的一点则(zé)是家人的一个陪(péi)伴和(hé)鼓励，因为一个人(rén)的意志力自己的时候是最薄(báo)弱点吧！尼古丁依赖严重(zhòng)身边人照顾最重要。

戒烟的阶段是分为多(duō)少(shǎo)？在网络(luò)中(zhōng)一些医生则是说：阶段一般有以下三个：1、决定戒烟(yān)阶(jiē)段，许多戒烟者因对(duì)烟草的(de)长期依(yī)赖，通常难以(yǐ)下(xià)定(dìng)决心戒烟，临床上(shàng)很多(duō)患者都可以讲(jiǎng)出(chū)许多(duō)吸烟的危害，但讲(jiǎng)到戒烟，大(dà)多数患者都觉(jué)得自(zì)己做不(bù)到，这是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的一个阶(jiē)段；2、初次戒烟阶段，当中(zhōng)断尼古丁(dīng)摄入时，会出现尼古(gǔ)丁(dīng)戒断(duàn)症状(zhuàng)，会使(shǐ)戒烟者感到非常(cháng)痛苦(kǔ)，会(huì)让许多戒烟者放弃戒烟行为(wèi)或导致戒(jiè)烟失败50只芦丁鸡一年利润，一只芦丁鸡成本利润。

最(zuì)后一个阶段(duàn)应(yīng)该是成功了吧！其中是说已成功戒烟阶段，当再次接触(chù)烟草时(shí)，可能会复吸，复吸(xī)后(hòu)就会变得一(yī)发不可收拾，烟瘾会更加(jiā)严重。所以说在这样的(de)过程(chéng)中究(jiū)竟是会出现什么样(yàng)的情况呢？据(jù)说表现(xiàn)有(yǒu)渴望吸烟、烦躁(zào)不安、抑郁、紧张、易怒(nù)、萎靡不振、注意力不(bù)能(néng)集中、睡(shuì)眠障(zhàng)碍(ài)等症状。

关(guān)于(yú)戒烟，小(xiǎo)编最想要说的(de)是家人的温(wēn)暖则是最能够治(zhì)愈身边人(rén)，是(shì)为了(le)自己，为了(le)更(gèng)多的一个方式得到补偿，也(yě)是希望(wàng)在未(wèi)来的道(dào)路中可以有着很多的发展，治愈说什么一个(gè)人戒烟成功，这样的人是心狠吗(ma)？为什(shén)么不能(néng)够心(xīn)疼这样的人，其实也是在面(miàn)对自己的人生，因为是清楚的知道(dào)能够帮助的只有(yǒu)自己！

家人的陪伴和鼓(gǔ)励是让那些意志薄弱的人得(dé)到了很多补偿吧！在如此(cǐ)的(de)一个情景中我们无法(fǎ)想象(xiàng)会有什(shén)么，只(zhǐ)是(shì)希(xī)望(wàng)人们(men)对(duì)于这(zhè)些(xiē)烟酒的开发(fā)少一点，人生中太(tài)多诱惑了，得到的时候非常容(róng)易，但是想要(yào)摆脱则是很难，希望那些人能(néng)够克(kè)制(zhì)自己的(de)欲望 ，不要过分(fēn)的释(shì)放，是让自(zì)己太多的难堪(kān)啊！

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