生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能(néng)够出水快点，到了(le)后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下(xià)的(de)。关于(yú)生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及生(shēng)熟普洱茶的冲泡办(bàn)法(fǎ)和(hé)时刻，生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法视频，普洱生茶与(yǔ)熟茶的(de)冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡办面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别(bàn)法大全(quán)，生熟普洱茶怎样(yàng)泡(pào)等问题，农商网(wǎng)将为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄(jì)存(cún)吗

　　生(shēng)熟普(pǔ)洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美(měi)妙的(de)茶类，同一产地(dì)，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新鲜的茶香(xiāng)，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地茶(chá)友的追捧。

　　喝过(guò)生茶(chá)熟茶的茶(chá)友(yǒu)都理(lǐ)解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不同的(de)香气,而茶叶又是吸(xī)味(wèi)物质(zhì),假如(rú)兼并寄存,是会在香气上有(yǒu)必定影响的。

　　普洱生茶和普洱熟茶是(shì)质量风格天壤(rǎng)之别的两种茶品,应禁止(zhǐ)将生茶和熟茶混合寄存(cún)在一同(tóng)。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少(shǎo)勿多(duō)，水温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡(dàn)的(de)时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小(xiǎo)技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结(jié)束时不要接着泡(pào)，开(kāi)盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶(hú)比较适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的(de)陈年普洱(ěr)茶泡(pào)法不(bù)必太(tài)讲究,浓(nóng)有(yǒu)浓(nóng)的(de)味(wèi)道，淡有淡(dàn)的雅韵。

熟(shú)普与生普冲(chōng)泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所周知普(pǔ)洱茶有(yǒu)生茶(chá)和熟茶两种(zhǒng)，其间普洱熟(shú)茶茶性温文，有养胃，护胃，暖(nuǎn)胃，降(jiàng)血(xuè)脂、瘦身(shēn)等保健功用，被世(shì)人喜欢。

　　下面就为(wèi)咱们介(jiè)绍(shào)普洱熟茶的(de)泡法(fǎ)。

　　 　　篇(piān)一(yī)：普(pǔ)洱熟(shú)茶(chá)的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具：准备好(hǎo)茶具(jù)及普洱茶。

　　 　　温壶涤具：先(xiān)用滚(gǔn)水烫热茶(chá)具，首要(yào)起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起能够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将(jiāng)普(pǔ)洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶：冲入约(yuē)茶具容(róng)量(l面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别iàng)1/4的滚水(shuǐ)，然后快(kuài)速倒(dào)去，以此清洗(xǐ)茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒茶(chá)叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋润：依据实际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道(dào)。

　　倒沸水(shuǐ)冲(chōng)泡10秒左右，出茶(chá)水到公正杯中，滤(lǜ)网(wǎng)放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶，然后再别(bié)离均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝(hē)，不能泡(pào)在壶里太长时刻，不然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普(pǔ)洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十足，所以夏天的(de)时分能够弄得冷一(yī)些,或许(xǔ)是冰过今后再(zài)喝(hē)。

　　 　　c.茶叶的(de)浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同(tóng)，一般紧压茶能够稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够(gòu)稍(shāo)长些，投茶量多能够(gòu)稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些，刚开始泡(pào)能(néng)够稍短些(xiē)，泡(pào)久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以(yǐ)最平缓(huǎn)、最天(tiān)然(rán)的心态为(wèi)品茗者服务，在茶(chá)艺界(jiè)中，常有“一人(rén)得(dé)神、二人得(dé)趣(qù)、三(sān)个得味”之说，这正好是泡茶(chá)人心(xīn)态的表现。

　　独(dú)自一人无任何环境(jìng)及附加的(de)外在要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶(chá)质供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太(tài)好的茶艺人员无(wú)法以安静(jìng)的心(xīn)态(tài)冲泡，或则水(shuǐ)温太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱(ěr)茶冲泡(pào)的关键要素，茶(chá)汤(tāng)的口感(gǎn)会跟着他的心境(jìng)改(gǎi)动而(ér)改(gǎi)动!因此，要泡(pào)好一(yī)(杯)壶(hú)普洱茶，调整好泡茶人员(yuán)自己的心境是最重要的要素。

　　只需在往常心(xīn)态下，选择最适合的器皿和品(pǐn)茗艺(yì)境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸泡时刻，还可(kě)依个(gè)人口感，彼(bǐ)此和谐中和后(hòu)，争夺(duó)以最天(tiān)然(rán)的心态(tài)泡(pào)出最优质的口感(gǎn)，唯有(yǒu)融入其(qí)间，方(fāng)能乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境(jìng)：

　　 　　茶乃一种博(bó)学(xué)多才的传统文(wén)明，特别是(shì)久经干载长胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的(de)普(pǔ)洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至今且又(yòu)到(dào)达巅峰(fēng)盛(shèng)世品饮(yǐn)之际。

　　作(zuò)为一种传统(tǒng)文明的精力享用就应该(gāi)在(zài)高雅的环境中进(jìn)行的，品茗之境须和(hé)其文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅古典的装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻，细细感触茶(chá)的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过口腔中的每一个(gè)部(bù)位，滋润一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道(dào)，一般(bān)是不相同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和(hé)甘厚;入(rù)喉时(shí)可(kě)领会(huì)普(pǔ)洱茶的顺(shùn)柔软陈韵。

　　 　　普洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)需求留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注(zhù)：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾或欢腾的次数(shù)太多，这样水中的氧(yǎng)气过少会影(yǐng)响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶(chá)冲泡用水的(de)选择：最(zuì)好用(yòng)纯水或山泉水(软(ruǎn)水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没有这些水(shuǐ)，凡契合(hé)国家规定饮(yǐn)用水目标的也可(kě)用来泡(pào)茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为(wèi)容器(qì)容量的(de)2/5左右。

　　或许(xǔ)依据泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人;适取(qǔ)投到。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧压茶或是散茶，一般散茶可多投一点;而紧(jǐn)压茶(chá)因紧压投茶量上(shàng)可相对略少一点，但凡事都适皆最(zuì)佳!现在市场上的普(pǔ)洱茶一般茶饼(bǐng)，茶砖等紧压(yā)茶居多，所以(yǐ)在泡这类茶的时分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬(qiào)成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分(fēn)在(zài)撬开。

　　 　　茶叶浸泡(pào)时刻：视茶叶的(de)状况(kuàng)而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些(xiē)，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够稍短(duǎn)些，泡久了能够稍长些(xiē)。

　　也能够依据各人(rén)口感而(ér)定，常喝(hē)浓茶(chá)重口感的可多泡(pào)一会;反则缩短;别(bié)的还可(kě)依据水温(wēn)文冲泡次数而定，水温(wēn)太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般(bān)快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲泡(pào)次(cì)数的添(tiān)加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟(shú)茶泡法不只能够更(gèng)好的泡出一壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普(pǔ)洱熟茶者(zhě)的一种日子品尝，更是一种安(ān)静慈(cí)祥的摄生情绪。

　　 　　篇二(èr)：生(shēng)普冲(chōng)泡办法(fǎ)

　　 　　一般的生(shēng)普(pǔ)洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办(bàn)法：将10克(kè)普洱茶倒入茶壶或盖碗(wǎn)，冲入500毫升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层(céng)的不洁(jié)净物和异物洗去，才(cái)干充沛释放出(chū)普洱(ěr)茶的真味。

　　再(zài)冲入沸水，浸泡(pào)5秒钟。

　　将茶(chá)汤倒入公正(zhèng)杯(bēi)中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香(xiāng)，观其色，然后(hòu)饮用。

　　汤色红浓亮堂，香(xiāng)气共同(tóng)陈香，叶底褐(hè)红(hóng)色，味道浑厚回甜，饮后(hòu)令人心(xīn)旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我将为咱们具体介(jiè)绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作(zuò)：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶(chá)冲泡(pào)用(yòng)水和水温：选用矿泉水或纯(chún)净水，水温以(yǐ)90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬(qiào)取，可(kě)按喝茶人数多少决议(yì)取茶数(shù)量。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三、醒茶：将茶(chá)叶(yè)放入茶壶(hú)，然后注入热水(shuǐ)(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果)后(hòu)倒掉(diào)。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适(shì)合运(yùn)用(yòng)大一(yī)点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现(xiàn)出(chū)普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂(shā)壶的透气(qì)*和保温*也可作为冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗(wǎn)杯(bēi)：盖碗清雅灵(líng)活(huó)，也不失为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用(yòng)大一点的、晶滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初(chū)学者最好(hǎo)选用玻璃杯或盖碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡(pào)办法，其(qí)实新、老普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)应该有(yǒu)所(suǒ)不同，普洱茶的冲(chōng)泡最好(hǎo)是用盖(gài)碗或用(yòng)紫沙壶(hú)，假如没(méi)有这两样东西(xī)还能够用能够当壶又能够当杯的紫沙(shā)潇洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶进程之后，刚开始冲水后(hòu)时(shí)刻(kè)不要超越20秒出汤，后(hòu)边能够渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡(pào)的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻的改动(dòng)上(shàng)现已没有(yǒu)涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶在(zài)湿(shī)度、温(wēn)度适中、通(tōng)风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干(gàn)仓贮存普(pǔ)洱茶不会发霉(méi)，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但(dàn)能坚持普洱茶(chá)的真性(xìng);湿仓则是指茶商为(wèi)了(le)获(huò)取(qǔ)赢(yíng)利，把茶(chá)叶放在通风(fēng)不畅(chàng)、湿度较高(gāo)的(de)环境加速陈化。

　　而这样做(zuò)，不光会损坏(huài)茶叶的质量，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温度假如过(guò)高，温差改动太忽(hū)然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤水(shuǐ)性给(gěi)予口感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太(tài)高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶(chá)，转(zhuǎn)变为普(pǔ)洱熟茶。

　　 　　C.避(bì)免杂(zá)味感染：

　　 　　茶(chá)叶(yè)是最会吸收杂气异味的(de)，撒一(yī)把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气(qì)中的异(yì)味，因此(cǐ)，应力(lì)求贮放(fàng)环(huán)境清洁无杂味，一旦吸收(shōu)了(le)火油、香(xiāng)水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮(pí)纸包之(zhī)”。

　　这是(shì)自古以来一种(zhǒng)传统包装(zhuāng)的材料和方法，有助于普洱茶于后发(fā)酵时，过滤(lǜ)杂味以(yǐ)保证清醇(chún)的成效。

　　常有(yǒu)人将(jiāng)已打开了的(de)普洱(ěr)老茶，改用较低(dī)残次量的塑料纸重(zhòng)包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直接损坏了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱(ěr)茶的仓储条件需(xū)求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶(yè)地址(zhǐ)的温度和湿度的改(gǎi)动规(guī)则，量体(tǐ)裁衣并采纳(nà)恰当(dāng)调整(zhěng)办法，就可认(rèn)为普洱茶(chá)发明一个(gè)洁(jié)净(jìng)卫生、有(yǒu)利于正常醇化的外部环(huán)境(jìng)，还能够恰当进(jìn)步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外(wài)形要求形状匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松(sōng)紧适度;模(mó)纹明晰，条(tiáo)索规整(zhěng)紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐红(hóng)色(sè)为正常(cháng)。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高质量普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一杯;深红，红褐的(de)汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄，橙(chéng)色或(huò)浅，或暗黑污浊的为残次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香(xiāng)气的纯度(dù)，差异霉味与陈(chén)香味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道(dào)，使人不愉快(kuài)。

　　陈(chén)香味是(shì)普(pǔ)洱茶在后(hòu)发酵进程中，多种(zhǒng)化学成分在微生物和酶的效(xiào)果下，构成(chéng)的新物质发生的一种归纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香(xiāng)，槟(bīn)榔香等(děng)，总归是令人(rén)愉快的香(xiāng)气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶香(xiāng)气到达的最高境地也便是咱们(men)常说的普洱(ěr)茶的(de)陈韵。

　　所(suǒ)以陈(chén)香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为(wèi)不正常。

　　 　　味道： 普洱(ěr)茶(chá)的(de)味道要(yào)醇和，爽(shuǎng)滑，甜(tián)美。

　　指(zhǐ)刺激性(xìng)不强，没有(yǒu)涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回(huí)甘是指茶汤(tāng)浓而刺激性不强，茶(chá)汤进口今(jīn)后舌根有显着的回(huí)甜味。

　　 　　普(pǔ)洱茶副效果

　　 　　副效果(guǒ)一：女人生(shēng)理期降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人生(shēng)理(lǐ)期降暂(zàn)时，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉(diào)不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝(hē)普(pǔ)洱茶，普洱(ěr)茶茶叶鞣(róu)酸(suān)会阻止(zhǐ)咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然(rán)后下降(jiàng)人体对铁(tiě)质(zhì)吸收，构(gòu)成铁(tiě)质或补血药中的铁结石发生沉积的现(xiàn)象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值(zhí)怀孕(yùn)期(qī)不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱(jiǎn)浓度含量(liàng)高，若是孕妈妈常(cháng)喝普洱茶，心跳频(pín)率添加(jiā)，构成心脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间喝普洱茶，会构成睡觉(jué)缺乏，膂(lǚ)力不行，促进产期期间，构(gòu)成(chéng)难产状况。

　　 　　副效果三(sān)：产妇哺乳期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后想(xiǎng)亲自哺乳的产(chǎn)妇也不宜喝太多(duō)普洱茶，这期间要是(shì)喝下很多茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣酸会被粘膜(mó)吸收，然后影(yǐng)响乳腺的血(xuè)液循环按捺乳(rǔ)汁的分泌，构成奶水分泌(mì)缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时茶(chá)叶中(zhōng)咖啡碱可经过(guò)乳(rǔ)汁影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康。

　　 　　副(fù)效果四：更年期不适合(hé)饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力(lì)之(zhī)外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现象，若(ruò)再喝太多普洱(ěr)茶更(gèng)会加重这些(xiē)症状(zhuàng)。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体(tǐ)内胆固醇、甘油三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首要成分)含量的上升，并能促进(jìn)脂类化合物从粪便中(zhōng)排出(chū)，还(hái)能发送毛(máo)细(xì)血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高(gāo)血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖都(dōu)具(jù)有重要效果(guǒ)。

　　肥(féi)胖病大都是因(yīn)人体代(dài)谢失调、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶(chá)的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我(wǒ)种有用成人的归纳效果。

　　茶(chá)多(duō)酚能去(qù)脂解(jiě)油腻(nì)、叶绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化和(hé)吸收，维生素C有促进胆固醇分泌的效(xiào)果(guǒ)，因此喝(hē)普洱茶能够(gòu)到达(dá)抱负的瘦身效果。

　　降脂(又(yòu)称降血脂)，是指下降血(xuè)液中胆固(gù)醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高(gāo)脂血(xuè)症)。

　　 　　因(y面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别īn)为肥胖(pàng)病往往一起引起胆固醇的升高，所以普洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多(duō)酚不只能去脂肪(fáng)并且(qiě)还具有显着(zhe)地按捺血浆和肝脏中胆固醇含(hán)量(liàng)的上升，按捺动脉(mài)壁硬化的防(fáng)治(zhì)。

　　研讨(tǎo)标(biāo)明(míng)，茶色素(儿(ér)茶素(sù)氧(yǎng)化而(ér)成)具有显(xiǎn)着的抗血凝(níng)、促进纤溶(róng)、避(bì)免血小(xiǎo)板的粘附(fù)聚(jù)集及按(àn)捺动脉滑润肌细胞增生(shēng)等(děng)效果(guǒ)

　　 　　二、防治(zhì)冠心(xīn)病的(de)成效(xiào)

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动脉粥样硬化性(xìng)心脏病(bìng)。

　　所以饮普洱(ěr)茶(chá)对防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病发病率为3.1%，偶(ǒu)然喝普洱茶的降为2.3%，常喝(hē)普洱茶的(喝三(sān)年以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心(xīn)病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓(shuān)构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及(jí)茶多本(běn)酚(fēn)在(zài)煎煮(zhǔ)进(jìn)程中不(bù)断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物体外试验均提示有显着的抗凝、促(cù)进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构成等效果。

　　 　　三、降高血压的成效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或(huò)扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不(bù)光导致冠(guān)心病，与高血压联系(xì)也(yě)非常亲近。

　　降压、即(jí)下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶多酚、维生素(sù)C和维生素P等都是防治高血压(yā)的(de)有用(yòng)成分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血(xuè)管的功(gōng)用(yòng)及儿茶素类化全(quán)物和茶黄素对(duì)血管严重素I转化的活性显(xiǎn)着按捺造(zào)用等，都能(néng)直接下(xià)降血压。

　　 　　四、抗变(biàn)老的成效

　　 　　人休中脂质过(guò)氧化进程已证明是(shì)人体变老的机制之一，选用一些(xiē)具(jù)有搞氧化效果的化合(hé)物维(wéi)生素C。

　　维生素(sù)E能推迟变老。

　　普洱茶中不(bù)只(zhǐ)要较多(duō)的(de)维(wéi)生素(sù)C与E，并且茶多酚还起重要效果(guǒ)。

　　历来被视为抗变(biàn)老药的维生素E，其抗氧化效(xiào)果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别(bié)的，普洱茶的(de)氨基(jī)酸和微量元素等也有必定的搞(gǎo)变老(lǎo)效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶抗癌是(shì)泛指(zhǐ)对各(gè)种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾(céng)对140余种茶叶进行活体内。

　　体外的科学试验、很多数据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤(zhòu)变(biàn)效(xiào)果。

　　首要(yào)对人体(tǐ)致癌性亚(yà)硝基化合物(wù)的构成具有阻断(duàn)效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多酚类化合物(wù)和(hé)儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶系，面(miàn)具还可直接和亲电子终究致癌代谢物起(qǐ)效果(guǒ)，改(gǎi)动其活性，然(rán)后削减对原(yuán)致(zhì)癌基因的(de)引(yǐn)发和促进，使终究致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多的人群比较，也(yě)证明饮普洱茶都的(de)癌症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新(xīn)研讨显(xiǎn)现，中的化学成人(rén)还能够(gòu)使一个在开(kāi)展癌症进程中的重要(yào)分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味(wèi)着普(pǔ)洱茶的抗癌(ái)才(cái)能要(yào)比(bǐ)科学家猜测的还(hái)要强并愈加多样化(huà)。

　　多(duō)粮类则首要是间(jiān)接地经过增(zēng)强机休的免疫功(gōng)用(yòng)来到达杀伤(shāng)肿瘤细(xì)胞意(yì)图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中(zhōng)的(de)咖啡碱和黄烷醇类化合特能够添加(jiā)消(xiāo)化道(dào)的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化(huà)。

　　 　　七、解酒的成效(xiào)

　　 　　普洱茶之(zhī)解(jiě)酒成效，因为肝脏在酒(jiǔ)精水(shuǐ)解进程中(zhōng)需求(qiú)维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够弥(mí)补维生(shēng)素(sù)C，有利于酒精在(zài)肝脏内解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿(niào)效果，使酒精而(ér)处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起(qǐ)到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖(kā)啡(fēi)碱(jiǎn)和茶(chá)碱经过肾(shèn)脏的(de)微(wēi)血管，添(tiān)加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺(nà)肾小管水(shuǐ)的再(zài)吸收(shōu)等机制，然(rán)后起到显着的利(lì)尿效果(guǒ)。

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